Manfaat jeruk nipis untuk wajah cukup banyak. Salah satu yang dipercaya oleh banyak orang adalah membuat kulit menjadi lebih halus dan cerah. Hal itu mungkin saja benar, sebab jeruk nipis mengandung beragam nutrisi dan zat yang baik untuk kesehatan kulit.
Jeruk nipis mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti serat, karbohidrat, gula, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan kolin. Selain itu, buah yang rendah kalori ini juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, dan antioksidan.
Dari semua nutrisi yang ada dalam jeruk nipis, vitamin C dipercaya paling bermanfaat terhadap kesehatan kulit, termasuk kulit wajah. Itulah sebabnya, banyak produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C sebagai bahan dasarnya.
Berbagai Manfaat Jeruk Nipis untuk Kulit Wajah
Perawatan kulit wajah dengan jeruk nipis dilakukan dengan memanfaatkan air hasil perasannya. Anda hanya perlu mengoleskan air perasan jeruk nipis ke wajah, biarkan selama beberapa menit hingga kering, lalu bilas hingga bersih.
Berikut adalah beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah:
1. Menjaga kelembapan kulit
Vitamin C dalam jeruk nipis terbukti dapat mencegah kulit kehilangan banyak air sehingga kekenyalan dan kelembapannya tetap terjaga. Tak hanya itu, mencegah kulit menjadi terlalu berminyak atau kering juga menjadi salah satu manfaat jeruk nipis untuk kulit.
2. Meningkatkan produksi kolagen
Kolagen adalah protein alami yang menjadi bahan pembentuk kulit, rambut, otot, dan tendon. Kolagen juga membuat kulit terlihat halus dan awet muda.
Namun, produksi kolagen dalam tubuh akan melambat seiring bertambahnya usia. Untuk mendorong pertumbuhan kolagen baru, mengoleskan vitamin C ke wajah bisa menjadi salah satu solusi.
3. Menyamarkan bekas luka
Manfaat lain kandungan vitamin C dalam jeruk nipis untuk wajah adalah mempercepat penyembuhan luka dan menyamarkan bekas luka. Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa mengoleskan gel vitamin C ke kulit setiap hari selama 6 bulan bisa membuat bekas luka operasi menjadi terlihat samar.
4. Mencerahkan kulit
Paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang berlebihan dapat menyebabkan hiperpigmentasi atau bintik-bintik hitam pada kulit. Namun, kondisi tersebut bisa diatasi oleh vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam jeruk nipis.
Tak hanya memerangi bintik hitam yang disebabkan oleh sinar matahari, vitamin C juga membantu menghambat produksi enzim tirosinase yang membantu produksi melanin dan mencegah hiperpigmentasi.
5. Mengurangi tanda-tanda penuaan
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi pada jeruk nipis dapat menjaga sel-sel kulit dari efek radikal bebas. Tak hanya itu, vitamin C pun diyakini mampu mengurangi munculnya kerutan, meredakan kulit kemerahan, dan menghilangkan kantung mata.
6. Mencegah dan mengatasi jerawat
Selain vitamin C, jeruk nipis juga mengandung alpha hydroxy acids (AHA) yang dapat membantu pengelupasan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Efek ini dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat dan mengatasi jerawat.
Beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah ini mungkin membuat Anda tertarik untuk segera mencobanya. Namun ingat, berbagai manfaat tersebut masih membutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut.
Waspadai Efek Sampingnya
Meski alami, penggunaan jeruk nipis sebagai perawatan pada kulit wajah juga memiliki beberapa risiko. Mengoleskan jeruk nipis pada wajah berisiko membuat kulit menjadi kering, kemerahan, perih, iritasi, dan sensitif terhadap sinar matahari.
Sebelum memutuskan menggunakan jeruk nipis untuk wajah, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kulit wajah yang sensitif. Jika setelah diolesi air jeruk nipis, kulit wajah menjadi merah dan perih, segera bilas dan hentikan pemakaiannya.