Tanya Dokter

  • 1 tahun belum hamil

  • Dok,sya umur 22thun,udah 1 tahun berumah tangga,tapi blom ada tanda2 kehamilan,stiap menstruasi perut trsa sakit skli,tpi hnya hari prtma!apa ada mslh ya dok?

    Hai, Merencanakan kehamilan memerlukan waktu dan persiapan yang matang. Jika siklus menstruasi Anda teratur (28-35 hari) maka Anda bisa menghitung kapan masa subur Anda dan merencanakan hubungan saat masa subur untuk mempermudah terjadinya kehamilan. Masa subur terjadi 14 hari sebelum jadwal menstruasi berikutnya. Untuk melakukan hubungan Anda bisa melakukannya 3 hari sebelum sampai 2 hari sesudah masa subur. Nyeri yang dialami pada hari pertama saja saat menstruasi biasa lumrah terjadi dan biasanya tidak mempengaruhi kesuburan. Namun untuk memastikan tidak ada penyulit kehamilan dalam rahim Anda, Anda bisa memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan untuk pemeriksaan yang menyeluruh. Dokter mungkin akan melakukan tes darah, tes urin dan USG jika perlu. Namun selain dari siklus menstruasi dan kondisi rahim Anda untuk hamil diperlukan sel sperma yang sehat. Sehingga sebaiknya ajak juga pasangan Anda untuk pemeriksaan ke dokter kandungan. Dokter mungkin akan memeriksa tes darah dan tes sperma suami Anda. Karena Anda telah berusaha selama setahun tanpa menggunakan kontrasepsi dan belum hamil, maka Anda beserta pasangan boleh memeriksakan diri ke dokter kandungan. Selain itu kondisikan tubuh Anda dan pasangan tetap sehat dan prima dengan : 1. Istirahat cukup. 2. Makan gizi seimbang. 3. Olahraga teratur. 4. Perbanyak buah dan sayuran. 5. Konsumsi asam folat dan vit .E. Anda bisa membaca laman berikut untuk info lebih tentang merencanakan kehamilan Anda. http://www.alodokter.com/merencanakan-kehamilan Semoga bermanfaat. Dr. Yusi