Tanya Dokter

  • cara menambah berat badan

  • Dok saya mau tnya.bgaimana caranya agar tubuh kurus mnjdi berisi .dan saya mmpunyai kputihan yg sering gatal.lalu mnyisakan wrna kuning di celana dalam.apa bdan saya karna kputihan trsebut dok.hingga tidak berisi.mksie dok.tolong jwb ya dok

    Hai, Berat badan berhubungan dengan asupan kalori yang masuk dan yang dikeluarkan. Faktor keturunan dan adanya penyakit medis tertentu seperti hipertiroid, dapat menyebabkan berat badan menjadi kurus. Hal-hal berikut dapat dilakukan untuk menambah berat badan menjadi lebih ideal:

    • konsumsi makanan bergizi lebih sering dengan tiap porsinya lebih kecil
    • tambahkan kalori pada makanan seperti telur atau taburan keju
    • konsumsi camilan sehat di antara jam makan utama
    • minum saat atau 30 menit setelah makan untuk membantu tubuh menyerap kalori lebih banyak
    • memiliki waktu istirahat yang cukup
    • tidak merokok
    • hindari stres
    • lakukan olahraga rutin
    Cairan vagina yang normal berwarna bening hingga keputih-putihan, tidak berbau, dan tidak menimbulkan gatal/ perih pada vagina. Jika mengalami keputihan yang gatal, bisa saja disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri. Biasanya keputihan tidak menyebabkan badan menjadi tidak berisi. Usahakan untuk tetap menjaga kesehatan daerah kewanitaan. Bersihkan dari arah depan ke belakang setelah BAK atau BAB. Gunakan celana dengan bahan yang nyaman dan tidak terlalu ketat. Hindari menggaruk saat gatal. Sebaiknya tidak menggunakan pembalut atau tisu toilet beraroma. Jika gejala belum membaik, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan dengan mengetahui riwayat sebelumnya. Pengobatan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.     Semoga bermanfaat, dr. Jessica