Tanya Dokter

  • Efek berkumur air garam

  •  irarahayu
    Anggota

    dok apakah ada efek samping jika selalu berkumur dengan air garam ?

    irarahayu  dr. Rico N
    Dokter

    Halo Ira, Pada dasarnya berkumur dengan air garam cukup aman untuk dilakukan, sepanjang anda tidak menelannya. menelan air garam dapat menyebabkan kelebihan kadar natrium/sodium dalam darah yang dapat berakibat tidak baik bagi tubuh dan pada pasien darah tinggi dapat meningkatkan tekanan darahnya. Jadi, berkumur, bukan meminumnya. Jika anda melakukannya dnegan benar, maka hampir tidak ada efek samping kecuali jika anda memasukkan terlalu banyak garam, maka justru ia akan dapat mengiritasi selaput lendir. Biasanya cukup sepertiga - setengah sendok teh dalam 200-250 cc air merupakan kadar yang cukup aman. Umumnya berkumur dengan air garam 3-4 jam sekali saat anda sedang mengalami radang /sakit tenggorokan merupakan hal yang cukup baik dan mudah dilakukan sebagai home remedies / pengobatan awal dirumah. demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.

    irarahayu  irarahayu
    Anggota

    terimakasih dok