Tanya Dokter

  • penyebab sperma berwarna bening kekuningan saat onani

  •  Rahmat
    Anggota

    Salam dok , apa penyebabnya air mani saya jd bening, kekuningan saat onani?

    Hai Rahmat, Terimakasih telah bertanya ke Alodokter. Normalnya, cairan mani (semen) secara kasat mata berwarna kelabu pucat, beraroma khas seperti bunga akasia, bervolume sekitar 2-4 ml. Ketika baru dikeluarkan, cairan ini akan tampak sedikit menggumpal, lalu kemudian akan mencair dalam waktu beberapa menit. Cairan mani yang berwarna bening kekuningan bisa merupakan hal yang normal, yakni karena cairan mani yang bercampur dengan urin. Namun, pada beberapa kondisi, cairan manin yang bening kekuningan bisa juga menandakan adanya kelainan tertentu, misalnya karena:

    • Terlalu sering melakukan ejakulasi (misalnya saat onani)
    • Diet tinggi sulfur (kacang-kacangan, bawang, kubis, brokoli)
    • Efek samping merokok
    • Efek samping konsumsi alkohol
    • Sering terpapar panas di area genital (misalnya saat terlalu sering bersepeda, menggunakan celana ketat, varikokel, hernia, tumor)
    • Stres psikis, kelelahan
    • Infeksi menular seksual
    • Prostatitis (radang prostat), dsb
    Untuk memastikannya, sebaiknya Anda periksakan langsung ke dokter spesialis andrologi atau urologi ya.. Jika perlu, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan, seperlu laboratorium, analisis sperma, atau USG. Sebagai langkah awal, untuk menjaga kualitas dan kuantitas sperma, Anda bisa lakukan beberapa tips berikut:
    • Istirahat yang cukup 7-8 jam sehari
    • Kurangi kebiasaan onani
    • Kendalikan stres dengan bijak
    • Berolahraga teratur 3-4x seminggu, seperti jogging, renang, senam aerobik, dsb
    • Perbanyak minum air putih 8-10 gelas perhari
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang dan tinggi vitamin C (jambu, jeruk, strawberry, kelengkeng)
    • Hindari menggunakan celana ketat dan berbahan panas
    • Lakukan hubungan seksual yang aman dan bertanggung jawab
    • Hindari rokok dan konsumsi alkohol
    Semoga membantu ya..   dr. Nadia Nurotul Fuadah