Tanya Dokter

  • Air putih untuk menurunkan berat badan

  • Asalamualaikum dok,,,!!!! Dok saya mau tanya,,klau mau turuni berat badan apa ada air putih yang khusus apa air putih dmasak juga bisa

    Selamat Malam, Untuk menurunkan berat badan disarankan untuk rutin konsumsi air mineral sedikitnya 2L/hari. Tidak perlu air putih yang khusus selama memenuhi persyaratan air minum yang sehat dan bersih. Persyaratan air bersih menurut Kemenkes antara lain tidak berwarna, jernih, tidak berbau, tidak mengandung bakteri maupun zat kimia berbahaya dan tentu saja untuk air minum sebaiknya dimasak hingga mendidih/matang. Penjelasan lengkap dapat dibuka pada laman berikut : BELUM CUKUP HANYA MEREBUS AIR Berikut artikel yang memuat mengenai manfaat air putih : MANFAAT AIR PUTIH   Salam, dr.Debby Phanggestu