Tanya Dokter

  • Daya ingat yang menurun dan alzheimer

  • Assalamualaikum Sy laki2 berumur 22thun sy brmsalah dgn daya ingat sampai mengganggu pkerjaan sy.sy takut gejala sy alami mrupakan ciri2 alzheimer.Adapun gejala sy miliki sperti: 1.wudhu yg 5x sehari sy lakukan tiba2 sy lupa urutanx 2 sy mncri hp sy ,trxta hp it sy pegang 3.sy sdah gnti clana ,sy lepas kmbli sy kira blum gnti clana 4.kesulitan mnghafal jlanan 5.kasus pling sering ad lupa meletakkan brang dmn sprti hp dompet kunci tolong bntuanx pak saran masukAn spengetahuan bpak ap sy alzheimer?krn sngat mengganggu kseharian sy.jka sy hrus cek ke dokter sy ke dokter spesiAlis a???

    Trim kasih

    Halo, Penyakit Alzheimer's paling sering terjadi pada usia lebih dari 65 tahun. Pada kasus yang muncul lebih awal, Alzheimer's dapat terjadi pada usia 40 tahun. Pada usia yang lebih muda, Alzheimer's sangat jarang terjadi. Alzheimer's adalah sebuah kelainan progresif yang menyerang sel otak, sehingga menyebabkan kehilangan ingatan, cara pikir, kemampuan berbahasa, dan perubahan sifat. Gejala-gejala yang harus diwaspadai adalah:

    • lupa akan hal yang baru diketahui, seperti lupa hal yang sedang dibicarakan di tengah-tengah percakapan
    • kesulitan memecahkan masalah sehari-hari, seperti menghitung uang kembalian
    • sulit mengerjakan pekerjaan sehari-hari yang biasa dilakukan
    • tiba-tiba kehilangan orientasi tempat dan waktu, misalnya tiba-tiba tidak ingat sedang berada dimana ketika sedang berjalan, atau sudah berjalan berapa lama
    • kesulitan memperkirakan pandangan, seperti jarak atau melihat warna
    • lupa akan kata-kata yang sering digunakan sehari-hari
    • meletakan barang di tempat yang tidak wajar, misalnya menaruh baju diatas kompor
    • sulit mengambil keputusan yang mudah
    • menarik diri dari pekerjaan dan kegiatan sosial
    • perubahan sifat, seperti mudah curiga, depresi, penakut atau cemas
    Daya ingat Anda yang melemah dapat juga disebabkan oleh:
    • stres
    • kelelahan
    • asupan gizi yang kurang termasuk konsumsi air
    • kurang tidur
    • kelainan hormonal
    • gaya hidup yang mempengaruhi fungsi saraf, seperti diet yang ekstrim, merokok, mengkonsumsi alkohol dan narkoba
    Untuk meningkatkan daya ingat, cobalah lakukan hal-hal yang menstimulasi otak Anda, seperti:
    • lakukan olahraga dan aktifitas fisik secara rutin
    • ikut serta dalam kegiatan sosial
    • mempelajari hal-hal baru, misalnya memasak, melukis, bermain alat musik, atau keahlian lainnya
    • melakukan permainan yang menstimulasi otak, seperti catur, puzzle, atau teka-teki silang
    • makan makanan yang mengandung antioksidan
    • tidur cukup
    Untuk menegakkan diagnosa Alzheimer's, dibutuhkan pemeriksaan fisik dan kemungkinan perlu pemeriksaan penunjang seperti CT-scan kepala. Bila sangat mengganggu kelainan yang dirasakan sebaiknya diperiksakan ke dokter spesialis saraf. Demikian yang dapat saya informasikan, semoga membantu. Salam sehat, dr. Tessi