Tanya Dokter

  • Anak pengen kurus tap bagaimana cara membantunya?

  •  aisyah16
    Anggota

    Hi teman2 semua. Anak ku umur 14 tahun cewe. LAgi dalam masa2 pubernya. Dia kelebihan berat badan dan sy sudah mencoba agar lebih sering masak yang sehat2. Tapi kok sudah 2-3 bulan beratnya ga turun sama sekali yah. Apa kalian ada saran lain untuk sy agar bs lebih support anak gadis sy? dia suka sedih kalo dipanggil gendut sama teman2nya. Sy jg jadi ikut sedih kalo liat dia suka minder krn berat nya. Tlg yah. Makasih!

    aisyah16  Dr. Liyadi
    Anggota

    Hi Bu Aisyah Salam kenal yah. Berikut tips2 saya: 1 Rencanakan target dan langkah-langkah yang bisa diambil bersama2. Misalnya lari pagi seminggu 2-3kali bersama, pergi membeli bahan makanan yang sehat bersama atau bahkan memasak bersama. 2 Senantiasa berikan kata-kata yang suportif agar anak Ibu tetap semangat. 3 Pastikan dia tahu bahwa Ibu juga sangat peduli terhadap berat badan, kesehatan serta rasa percaya dirinya. 4 Rayakan kemenangan2 kecil bersama misalnya setelah berhasil menurunkan berat badan nya 1-2kg, Ibu bisa mengajak anak Ibu untuk pergi nonton bersama. Semoga bermanfaat yah bu tips2 saya. Artikel berikut juga dapat lebih membantu Ibu: http://www.alodokter.com/mendampingi-anak-dengan-obesitas Dr Liyadi    

  • Apakah informasi ini bermanfaat untuk anda? Iya atau Tidak

    Terima kasih atas masukan anda.