Tanya Dokter

  • Penyebab siklus haid tidak teratur

  •  Emma Bluee
    Anggota

    dokter saya sudah menikah 7 bulan ,sejak awal saya menikah pola mestruasi saya berubah,yang awalnya 30 hari menjadi 28 sampai 21 hari, bulan oktober lalu saya hpht saya tanggal 9 oktober , itu kemarin siklus 21 hari .bulan ini november kalo ikut siklus 21 saya telat tp saya bingung apa ada kemungkinan hamil,,,,atao menunggu siklus 28 hari? terimakasih 

    Hai Emma. Adanya perubahan siklus antara 1 siklus dengan siklus lainnya melebihi 3 hari dapat dikatakan siklus haid anda tidak teratur dan dapat disebabkan oleh beberapa penyebab seperti 

    1. Pola hidup yang kurang sehat seperti pembatasan asupan makanan berlebihan, kelelahan fisik serta kurang istirahat

    2. Stress psikis

    3. Adanya kondisi klinis tertentu seperti radang panggul, sindrom polikistik ovarii, endometriosis, polip rahim

    4. Kehamilan

     

    5. Penggunaan kontrasepsi teritama jika anda berniat menunda

    Mengenai kemungkinan kehamilan sendiri, maka anda perlu melakukan pemeriksaan untuk memastikan hal tersebut seperti pemeriksaan test pack dimana dilakukan setelah 12 hari paska berhubungan seksual terakhir dengan urin pertama pagi hari, dengan pemeriksaan darah, dan dengan USG. 

    KOnsultasikan dengan dokter kandungan anda mengenai kondisi yang anda alami untuk penanganan dan informasi lebih lanjut. Pemeriksaan USG merupakan pemeriksaan awal yang dapat membantu. 

    Hal yang dapat anda lakukan sendiri untuk membantu memperbaiki siklus anda yang tidak teratur seperti 

    1. Menjaga pola hidup sehat dengan menjaga makanan yang dikonsumsi 4 sehat 5 sempurna, perbanyak konsumsi air putih 

    2. Hindari merokok, minum alkohol 

    3. Istirahat cukup dan olahraga teratur 

    4. Kelola stres 

    Berikut mengenai menstruasi tidak teratur. Semoga bermanfaat dan terima kasih. Salam, dr Alyssa