Tanya Dokter

  • konsumsi mie instant saat hamil

  •  nothing
    Anggota

    hai dok

     

    saya mau tanya nih .

    sayakan lagi hamil  1 bulan 1 mngu . tpi saya tuh sering kali makan mie , contohnya mie instant , mie gelas ataupun mie bihun . saya sering mkan itu dok krna saya ke pengen kali tpi saya juga takut knapa* , kan klau lagi hamil mkannya mesti yg sehat dan bernutrisi tpi saya sring kepengen kali rasanya mkan itu dan saya takut anak saya ntar knpa. da apa kah itu berbahaya dok. perut saya pun sering sakit dok , krna saya tidur pun laksa . tlong jawab ya dok

     

    terima kasih . saya menunggu

    Hai,   Saat hamil memang sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan yang kaya gizi dan nutrisi demi perkembangan bayi yang sehat dalam kandungan dan tentunya kesehatan ibu sendiri. Apalagi jika ibu sudah mengalami keluhan perut yang terasa sakit , maka sebaiknya Anda menghentikan konsumsi makanan instan seperti mie dll. Ngidam / memiliki keinginan makan makanan tertetnu memang sering dianggap sah sah saja saat kehamilan, namun tetap harus dilihat baik dan buruknya, jika lebih banyak buruknya maka sebaiknya Anda tidak menuruti keinginan ngidam tersebut. Lagipula secara ilmiah medis tidak terbukti bahwa jika ibu tidak menuruti keinginan ngidam maka bayi akan mengalami "ileran" ( keluar cairan dari mulut terus menerus). Maka demi kesehatan bayi Anda perbanyaklah buah dan sayuran dalam menu diet Anda, Makan makanan yang diolah sampai matang agar tidak terinfeksi parasit/ kuman, makan kaya gizi seimbang dan nutrisi, minum susu / suplemen hamil dan olahraga untuk memperkuat kesehatan Anda. Baca topik terkait Makanan saat hamil dan Senam hamil. Semoga membantu.   dr. Yusi