Tanya Dokter

  • Cara berhubugan intim agar tahan lama?

  •  Mus Tajab
    Anggota
    Dok, gmn sih caranya klo kita berhubugan biar tahan lama

    Halo Mus Tajab.......

    Terimakasih atas pertanyaan Anda.

    Sekedar informasi untuk Anda, anggapan tentang hubungan seksual yang lama banyak disuguhkan oleh media, termasuk film dan majalah. Sehingga, ketika seorang pria tidak mampu bertahan dalam hubungan intim hingga 30 menit, ia menyangka dirinya mengalami kekurangan. Padahal, pria normal secara rata - rata pria akan mengalami ereksi hingga ejakulasi selama 2 menit atau kurang dari itu. Berikut ini beberapa tips bercinta tahan lama untuk pria secara alami, yaitu : turunkan berat badan hingga ideal, konsumsi makanan yang mengandung zinc dan asam Amino seperti daging / tiram/ Sereal, praktekkan senam kegel, rajin olahraga angkat beban/ berenang/ jalan cepat, sunat jika belum disunat, melatih diri dengan masturbasi, hindari membebani pikiran.

    Klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan Anda :

    SENAM KEGEL

    MANFAAT BERHUBUNGAN SEKSUAL

    Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

    Salam,

    Dr. Jati