Tanya Dokter

  • Apa ciri ciri penyakit jantung

  •  Rabani Cakil
    Anggota

    Haiio dok saya punya keluhan penyakit.saya suka mendadak lemas dsn gemetar

    Halo, Dua gejala yang Anda alami merupakan keluhan yang sangat umum dan dapat disebabkan oleh banyak penyebab, perlu dilakukan pemeriksaan fisik langsung dan penunjang seperti tes darah dan lainnya jika perlu sehingga Anda mendapatkan penanganan dengan tepat sesuai penyebab yang mendasarinya. Lemas dan gerakan bergetar dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :

    • Kadar gula darah rendah (hipoglikemik)
    • Tekanan darah rendah (hipotensi)
    • Kelelahan
    • Kurang istirahat
    • Anemia
    • Stress/depresi
    • Pola makan yang buruk
    • Konsumsi alkohol atau kafein yang berlebihan
    • Efek dari penggunaan obat-obatan tertentu
    • Gangguan persarafan
    • Gangguan jantung
    • Gangguan tiroid (hipertiroid)
    • dsb
    Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan antara lain :
    • Makan secara teratur
    • Istirahat yang cukup minimal 6-8 jam sehari
    • Minum cukup air putih 2-3 liter/hari
    • Hindari merokok, minuman alkohol dan batasi kafein
    • Hindari stress
    Baca artikel terkait : Agar tubuh tidak mudah lelah Sekedar lelah atau sakit Semoga membantu, dr. Rievia