Tanya Dokter

  • Sering pusing, leher hingga punggung terasa berat, tenggorokan sakit, dan badan terasa gatal

  •  Syinthia Arya
    Anggota

    Dokter, saya sering mengalami pusing dan leher hingga punggung terasa berat, tenggorokan sakit dan badan terasa gatal, saat bab pada saat saya merejan punggung tersa sakit. Apakah ini suatu penyakit berbahaya atau suatu gejala penyakit biasa?

    Halo,   Sakit pada punggung bisa disebabkan banyak faktor penyebab. Dan untuk mengetahui seberapa serius penyebab penyakit Anda maka pemeriksaan fisik secara langsung oleh dokter akan diperlukan. Beberapa penyebab nyeri pada punggung bisa disebabkan karena :

    1. Posisi tubuh yang salah saat beraktivitas.
    2. Myalgia.
    3. Kekakuan otot dan sendi.
    4. Peradangan sendi.
    5. Bergesernya ruas tulang belakang.
    6. Jepitan saraf.
    7. Trauma pada punggung.
    8. Kurang mobilisasi/ olahraga.
    9. <li style="text-align: left;">Cedera pada leher. <li style="text-align: left;">Skoliosis.
    10. Cedera saraf.
    11. Dll.
    Untuk mengetahui penyebab Anda maka pemeriksaan dan tes medis seperti X-Ray, CT SCAN dll akan diperlukan. Mengurangi nyeri punggung bisa dilakukan dengan menggunakan beberapa cara seperti :
    1. Stretching punggung dengan gerakan / latihan yoga, pilates atau stretching biasa.
    2. Menjaga postur tubuh yang benar saat melakukan aktivitas / bekerja.
    3. Melakukan metode pemijatan secara biasa atau ke chiropraktik.
    4. Mandi air hangat dan berendam.
    5. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol.
    6. Banyak minum air putih.
    7. Olahraga rutin.
    Jika keluhan Anda menetap maka segera periksakan diri Anda ke dokter terdekat untuk pemerikaaan dan pengobatan yang lebih optimal. Baca topik Nyeri punggung. Semoga bermanfaat.   Dr. Yusi