Tanya Dokter

  • Apa jerawat tanda akan haid?

  •  naora vivi
    Anggota

    Selamat pagi dok..

    Sekarang saya sudah telat haid seminggu,dan hasilnya masih negativ. tapi hari ini diwajah muncul jerawat. apakah ini tanda bahwa saya akan haid dok?

    Hai Naora. Jerawat merupakan salah satu bentuk peradangan kulit dimana secara umum faktor pemicunya dapat berupa stres, perubahan hormonal terutama menjelang menstruasi, infeksi P acne. Oleh karena itu, kondisi anda sendiri bisa disebabkan oleh perubahan hormonal ataupun pencetus lain seperti sebelumnya. 

    Menstruasi yang normal memiliki siklus 21-35 hari. Menstruasi yang tidak kunjung datang atau tidak teratur ini dapat saja disebabkan oleh 

    1. Pola hidup yang kurang sehat seperti pembatasan asupan makanan berlebihan, kelelahan fisik serta kurang istirahat

    2. Stress psikis

    3. Adanya kondisi klinis tertentu seperti radang panggul, sindrom polikistik ovarii, endometriosis

    4. Kehamilan terutama jika anda telah melakukan hubungan seksual sebelumnya 

     

    5. Penggunaan kontrasepsi 

    Konsultasikan dengan dokter anda mengenai kondisi yang anda alami untuk penanganan dan informasi lebih lanjut. Pemeriksaan fisik serta USG dapat membantu. Hal yang dapat anda lakukan sendiri yakni 

    1. Menjaga pola hidup sehat terutama mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, perbanyak minum air putih, perbanyak buah dan sayur 

    2. kelola stres dan istirahat cukup

    3. Mencuci wajah 2x sehari dengan sabun yang ringan

    4. Olahraga secara teratur

    Berikut mengenai menstruasi tidak teratur. Semoga bermanfaat dan terima kasih. Salam, dr Alyssa