Tanya Dokter

  • Mengobati sakit kepala

  • Assalamualaikum wr. wb.

    Selamat Pagi dokter Dok, awal-awalnya sakit kepala sebelah kiri lalu saya coba minum obat sakit kepala. Nah malam harinya tidak bisa tidur karena meriang. Keesokan harinya sakit kepala sebelah kiri itu hilang, pas tengah hari kepala saya terasa berat. Kejadian itu terus berlanjut sampai sekarang. Saya sudah konsultasi ke klinik, lalu di berikan resep obatnya. Setelah obat habis, meriangnya hilang, tapi sakit kepalanya belum? Kira-kira gimana ya dok? Mohon bantuannya

    (JK: L, 18 thn)

    Hai, Sakit kepala merupakan keluhan yang kerapkali menyertai berbagai jenis penyakit. Sakit kepala sebelah kiri yang Anda alami dapat merupakan gejala penyerta dari penyakit lain yang mendasarinya (seperti flu, sinusitis, infeksi gigi, infeksi telinga dan sebagainya) namun dapat pula berasal dari gangguan struktur kepala yang sensitif terhadap rasa sakit (seperti migrain, sakit kepala tegang, sakit kepala cluster). Berikut anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • Istirahat dan tidur yang cukup
    • Batasi aktivitas fisik yang melelahkan tubuh
    • Makan secara teratur dengan pola gizi seimbang. Jangan melewatkan waktu makan untuk menghindari terjadinya hipoglikemia (penurunan kadar gula darah) yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Minum air putih 8-10 gelas sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat memperparah sakit kepala
    • Hindari konsumsi makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamat)
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Kelola stres secara bijak
    Jika sakit kepala yang Anda alami tidak kunjung membaik sebaiknya Anda kembali berkonsultasi dengan dokter yang merawat. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menilai kondisi yang dialami setelah pengobatan yang sebelumnya, dan jika diperlukan akan menganjurkan pemeriksaan penunjang (tes darah, X-Ray, CT Scan dan sebagainya) untuk menelusuri lebih jauh kemungkinan adanya penyebab lain yang mendasari. Penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan kondisi. Baca laman artikel berikut ini: Sakit kepala Penyebab sakit kepala sebelah kiri Makanan penyebab sakit kepala Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman

    Terima kasih atas jawabannya dokter. Kalau sekarang gejala sakit kepalanya sudah berubah lagi dok, misalkan saya shalat, pas rukuk kemudian takbiratul ihram, kepala terasa sangat sakit, lebih sakit lagi kalau gerakannya lebih cepat dok. Kira-kira bagaimana ya dok?