Tanya Dokter

  • apa obat yang pas untuk menggemukkan badan?

  •  Sany Angle
    Anggota

    Hello dok sy ♏ªΰ tanya apa yah dok ,, yang cocok buat menggemukkan badan, sy ♏ªΰ txa jenis susu atau obatnya?krna nafsu makan berkurang ♏ªΰ makan apa aja rasanya susah Mohon dijawab yah dok,,!! Trimks..

    Hello, Pada prinsipnya untuk meningkatkan berat badan, jumlah energy atau kalori yang di makan harus lebih besar dari jumlah energy atau kalori yang dikeluarkan, sehingga ada sisa energy yang dapat disimpan yang kemudian diubah menjadi simpanan dalam bentuk otot atau lemak dalam tubuh. Simpanan ini yang akan meningkatkan berat badan. Sebelum menentukan diet atau obat apa yang akan dikonsumsi untuk meningkatkan berat badan, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu untuk memeriksa kondisi Anda secara menyeluruh. Ada beberapa penyakit atau kondisi yang dapat menyebabkan berat badan yang tidak naik dan membutuhkan pengobatan, antara lain :

    1. Gangguan kelenjar tiroid
    2. Ganggguan pola makan seperti anoreksi nervosa
    3. Gangguan penyerapan makanan seperti cacingan atau penyakit usus lainnya
    4. dan lainnya
    Berikut adalah tips untuk meningkatkan berat badan :
    1. Makan makanan yang bergizi dan seimbang (4 sehat 5 sempurna)
    2. Tingkatkan frekuensi makan
    3. Tambahkan beberapa cemilan sehat disela-sela waktu istirahat
    4. Konsumsi jus buah atau smoothies
    5. Berikan tambahan kalori dalam makanan
    6. Istirahat yang cukup
    7. Minum saat dan 30 menit setelah makan
    Berikut adalah laman yang membahas mengenai diet meningkatkan berat badan secara sehat : http://www.alodokter.com/menambah-berat-badan-menjadi-lebih-ideal http://www.alodokter.com/penyebab-lain-pertambahan-berat-badan Semoga dapat bermanfaat. Salam, dr Henry Andrean