Tanya Dokter

  • Telapak kaki sakit saat berdiri atau berjalan

  •  Anitta Wati
    Anggota

    pagi dokter..udah seminggu ini telapak kaki saya buat jalan terasa sakit yg teramat sangat..buat berdiri pun rasanya sakit bngtt...minta solusinya dok..obat apa yg harus sy konsumsi

    by Erna

    Halo Erna, Kemungkinan penyebab dari nyeri telapak kaki yang Anda rasakan adalah :

    • Tendinitis/peradangan tendon
    • Cedera otot/terkilir (sprain/strain)
    • Plantar fasciitis
    • Calcaneus spur
    • Fraktur
    • dan lain-lain
    Untuk meredakan nyeri yang dapat Anda lakukan adalah :
    • istirahatkan kaki yang sakit kemudian kompres dingin dan posisikan diganjal bantal (elevasi)
    • konsumsi pereda nyeri seperti misalnya ibuprofen / paracetamol (pastikan Anda tidak alergi jenis obat tersebut dan minumlah sesuai petunjuk pada kemasan)
    • Turunkan berat badan apabila berlebih untuk mengurangi beban tumpuan pada kaki
    • Pakailah alas kaki yang nyaman dengan ukuran yang pas (hindari pemakaian sepatu berhak tinggi)
    Jika intensitas nyeri bertambah dan dirasa tidak membaik maka sebaiknya kondisi kaki Anda diperiksakan langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik (fungsi motorik dan sensorik, pergerakan/mobilitas, persarafan) serta tes medis yang sekiranya diperlukan (misalnya ronsen, tes lab,dll) untuk menunjang diagnosis.   Semoga lekas sembuh, dr.Debby Phanggestu