Tanya Dokter

  • Hidung tersumbat dan bersin-bersin tiap bangun pagi

  • Ass dok, saya arif mau tanya, kenapa setiap pagi pada saat bangun tidur hidung saya selalu tersumbat dan bersin-bersin. Kadang-kdang bersinya terus menerus, apa lagi klw cuacanya dingin dok. Apa pnyakit saya dan pencegahanya dok?trmksh.

    Halo, Normalnya hidung memproduksi lendir untuk mempertahankan kelembaban dan suhu udara yang masuk ke dalam paru-paru dan juga menyaring zat asing yang masuk ke dalam rongga hidung. Bulu-bulu di dalam hidung yang disebut silia juga berfungsi untuk menyapu lendir yang berada di dalam rongga hidung masuk ke dalam tenggorokan. Pada beberapa kondisi, fungsi di dalam rongga hidung terganggu. Contohnya bila berada di dalam udara dingin, lendir menjadi mengental untuk menjaga agar udara yang masuk tetap hangat. Di saat udara dingin, silia menjadi terganggu fungsinya. Sehingga lendir yang kental tadi tidak dapat masuk ke dalam tenggorokan dan menetap di dalam rongga hidung sehingga menimbulkan keluhan hidung tersumbat. Hal-hal yang dapat menimbulkan keluhan seperti di atas adalah :

    Untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan Anda, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan menanyakan semenjak kapan keluhan ini muncul, lendir yang keluar berwarna apa, pemicu dari keluhan Anda , dll. Pemeriksaan fisik juga akan dilakukan oleh dokter, seperti melihat ke dalam rongga hidung Anda dengan senter dan spekulum hidung. Obat yang diberikan akan disesuaikan dengan penyebabnya. Hal-hal yang Anda dapat lakukan untuk mengurangi keluhan ini :
    • Menghindari udara dingin
    • Tidak menggunakan pendingin ruangan
    • Menghirup uap panas dari dalam baskom
    • Berkumur dengan air garam atau menggunakan obat tetes hidung saline
    • Menggunakan balsem
    • Cukup beristirahat
    • Meminum vitamin
    Semoga cepat pulih, dr. Tri