Tanya Dokter

  • Apa obat sakit tulang belakang?

  • Salam dok, saya sudah dua minggu mengalami sakit yang tak tertahankan pada tulang bagian belakang, kejadian ini selalu terulang setiap saya bangun tidur. Penyebabnya Bermula dari melakukan kegiatan berat dan tanpa terasa tulang belakang seperti panas. Keesokan harinya setelah bangun tidur, rasa sakit yg tak tertahankan menyerang tulang bagian belakang. Mohon resepnya dok. Salam Arif Rafiudin

    Hai, Nyeri punggung dapat diakibatkan oleh berbagai hal, terlepas dari masalah otot dan tulang. Adapun hal-hal yang mungkin menyebabkan kondisi Anda sekarang ini antara lain:

    Oleh karena banyaknya kemungkinan penyebab kondisi yang Anda alami, kami menganjurkan Anda untuk memeriksakan diri ke Dokter Anda terlebih dahulu agar Anda dapat memperoleh pemeriksaan yang lebih lengkap. Adapun pemeriksaan yang mungkin akan Anda jalani nantinya meliputi pemeriksaan fisik, pemeriksaan foto Roentgen tulang belakang, pemeriksaan urin dan USG bila dirasa perlu. Untuk sementara waktu, Anda dapat mencoba tips-tips berikut secara mandiri:
    • Usahakan tidur di atas kasur yang datar dan tidak terlalu melesak ke dalam
    • Gunakan bantal kepala saat tidur
    • Beri bantalan di bawah kedua lipat lutut Anda saat tidur
    • Hindari peregangan berlebihan pada punggung Anda
    • Beri kompres hangat selama 15 menit sebanyak 2-3x/hari
    • Minum obat pereda nyeri, misalnya parasetamol
    • Kelola stress dengan baik, stress akan memicu rasa nyeri akibat otot
    • Hindari pemijatan yang terlalu kuat, hal ini akan memperparah nyeri
    • Minum cukup air, setidaknya 8 gelas/hari atau setiap kali Anda haus
    • Hindari menahan BAK
    Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma