Tanya Dokter

  • Sesak napas disertai sakit punggung

  •  Mamih Fikkri
    Anggota

    Selamat pagi dok,,,,saya umur 46 tahun,,,,saya mengalami sesak nafas di sertai punggung sakit banget sampai ke belikat,,,terus seluruh otot tangan pada ikutan sakit,,,sakit apakah dan apa obatnya ,,,tolong dok trimakasih,,by mamih fikkri

    Mamih Fikkri  Mamih Fikkri
    Anggota

    Tlong dok imformasinya,,,trimakasih

    Mamih Fikkri  Mamih Fikkri
    Anggota

    Tolongin dok balas keluhan saya

    Dear Mamih Fikkri, Sesak napas dapat disebabkan oleh:

    Sakit punggung dapat disebabkan oleh rasa nyeri yang dialihkan dari sumber nyeri di tempat lain seperti dari organ dalam dada atau dapat pula merupakan keluhan tersendiri yang berasal dari otot, tulang, atau saraf, berikut di antaranya penyebabnya:
    • cedera atau trauma fisik otot punggung
    • kaku otot punggung
    • posisi yang salah saat berdiri, duduk, atau berbaring
    • pergeseran cakram tulang belakang
    • radang sendi tulang belakang
    • kelainan bentuk tulang belakang
    • dsb.
    Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. Dokter akan menganalisis gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan penunjang seperti tes darah, foto rontgen, EKG, CT Scan dapat dokter anjurkan. Terapi yang sesuai akan dokter berikan. Anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • konsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur
    • minum air putih dalam jumlah cukup minimal dua liter setiap hari atau sekitar 8-10 gelas setiap hari
    • posisikan punggung dengan tegak saat duduk, berdiri, atau berjalan
    • hindari mengangkat beban berat dengan posisi membungkuk
    • kelola stres dengan bijak
    • miliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan tidur yang cukup dan berkualitas
    • rutin berolahraga ringan seperti jalan kaki
    Artikel yang dapat Anda baca: Sesak napas Nyeri punggung Semoga bermanfaat dan salam, dr. Rony Wijaya