Tanya Dokter

  • Pengobatan tradisional penyakit asam lambung

  • Selamat pagi Dok,saya Yoke ingin menanyakan ada kah obat tradisional yang bisa mengobati asam lambung?beberapa hari ini saya merasa tidak enak di tenggorakan seperti ada yang mengganjal dan terasa sesak nafas.terima kasih 

    YOKE GANDA HERMAWAN  dr. Adhi Pasha
    Dokter

    Halo YOKE GANDA,

    Penyakit asam lambung dapat menimbulkan masalah yang cukup mengganggu aktivitas. Kondisi ini timbul dimana asam lambung yang dapat naik hingga ke kerongkongan yang menimbulkan rasa nyeri ulu hati, rasa panas di dada (heartburn), hingga batuk.  Penyebabnya sendiri adalah karena masalah pada otot bawah esofagus yang kurang baik sehingga asam lambung dari lambung dapat kembali naik ke kerongkongan.

    Peningkatan asam lambung sendiri juga dipicu oleh beberapa kebiasaan dan makanan yang dapat memicu seperti makanan atau minuman yang mengandung kafein seperti kopi, cokelat, minuman bersoda, makanan berlemak, kebiasaan merokok atau minum-minuman beralkohol serta pola makan yang kurang baik.

    Beberapa makanan dan herbal dipercaya mampu mencegah timbulnya asam lambung seperti misalnya lidah buaya, dimana konsumsinya dapat digunakan dengan cara di jus. Selain lidah buaya baking soda dan licorice juga dipercaya dapat meredakan asam lambung. Beberapa makanan juga dinilai baik untuk penderita asam lambung seperti oatmeal, jahe, daging tanpa lemak, pisang, roti, ataupun sayuran hijau. Tentunya cara mengolah makanan juga penting, perhatikan agar tidak terlalu banyak menggunakan minyak agar tidak memicu peningkatan asam lambung.

    Selain menjaga konsumsi makanan, perubahan gaya hidup juga penting untuk penderita asam lambung, mulai dari memperhatikan pola makan dimana makan sedikit dengan sering lebih baik, menghindari stres berlebih, berolahraga dengan rutin, dan juga menghindari kebiasaan merokok dan minum-minuman keras.

    Semoga bermanfaat,

    dr. Adhi P.