Tanya Dokter

  • Mengatasi pusing ketika berjalan atau berdiri

  • hllo dok,saya laki" umur 32 th,sudah dua bulan ini ,kpala saya pusing ketika berjalan atau berdiri kdang" d iringi rasa sakit kepala. mohon solusi y dok ,, sya dah brobat tpi kayak tak berefek.. maksih dok..

    Halo, Sensasi rasa pusing yang dialami setiap orang dapat dirasakan berbeda-beda. Rasa pusing umumnya digambarkan sebagai sensasi tidak seimbang/limbung seperti mau jatuh, atau sensasi seperti mau pingsan, atau pusing berputar (vertigo). Sedangkan sakit kepala merupakan rasa nyeri yang dirasakan pada daerah kepala yang dapat disertai rasa tegang di daerah mata dan leher, dapat dirasakan terus menerus selama beberapa waktu. Keluhan pusing dan sakit kapala dapat ditemukan pada kondisi seperti:

    • Vertigo yaitu rasa pusing berputar yang dapat dipicu oleh perubahan posisi, disertai rasa mual, muntah, dan telinga berdenging
    • Tekanan darah rendah (hipotensi)
    • Dehidrasi
    • Kadar gula darah rendah (hipoglikemia)
    • Migrain, ditandai dengan sakit kepala sebelah yang dapat berpindah disertai dengan sensitif terhadap cahaya, kaku pada leher dan kesemutan.
    • Sakit kepala tegang (tension) adalah rasa seperti diremas atau di ikat pada daerah kepala dan leher, disertai otot leher kaku, mual, dan muntah
    • Terlalu stres
    • Terpapar cahaya matahari terlalu lama
    • Dan lain sebagainya
    Untuk menentukan diagnosis penyebabnya, dokter perlu melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik langsung dan pemeriksaan penunjang yang sesuai (seperti tes darah, rontgen, USG) sehingga dapat memberikan terapi yang efektif. Bila gejala pusing dan sakit kepala dirasakan semakin hebat, disertai demam tinggi, kaku leher, muncul kejang atau mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya konsultasi dan periksakan diri ke dokter atau dokter spesialis saraf. Beberapa tips yang dapat dilakukan antara lain:
    • Istirahat yang cukup
    • Minum air minimal 2 liter sehari
    • Hindari paparan sinar matahari terus menerus misalnya dengan menggunakan topi atau payung
    • Hindari berubah posisi tiba-tiba
    • Konsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen
    • Melakukan olahraga ringan secara teratur
    Semoga membantu, dr. Theresia