Tanya Dokter

  • Apa obat untuk ibu hamil yang susah bab?

  • Dok saya posisi hamil 5bulan tapi sudah 9hari saya belum BAB. bisa kasih saya solusi dok?

     

    Terima Kasih. :)

    Halo, Konstipasi merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh wanita hamil disebabkan karena pengaruh perubahan hormon semasa hamil. Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya antara lain :

    • Memperbanyak asupan serat (klik tulisan biru untuk mendapatkan info lengkap mengenai jenis makanan yang dimaksud)
    • Hindari mengejan terlalu keras karena dapat memicu terjadinya wasir (klik tulisan biru untuk mendapatkan info lengkap mengenai penyakit yang dimaksud)
    • Pemilihan makanan sehat (klik tulisan biru untuk mendapatkan panduan mengenai makanan sehat pada kehamilan)
    • Lebih aktif misalnya dengan olahraga senam hamil (klik tulisan biru untuk mendapatkan panduan mengenai olahraga semasa hamil)
    • Tingkatkan konsumsi air mineral
    • Hindari cemas/stres berlebihan
    Artikel lengkap mengenai konstipasi dapat dibaca di bawah ini : Konstipasi Namun mengenai penggunaan obat pencahar ketika hamil sebaiknya didiskusikan dengan dokter spesialis kandungan yang memeriksa Anda. Di bawah ini saya cantumkan beberapa artikel seputar kehamilan yang sekiranya bermanfaat : Hamil 5 Bulan Musik dalam kehamilan Vitamin dan mineral Berpergian saat hamil   Salam, dr.Debby Phanggestu