Tanya Dokter

  • cara mengatasi jerawat

  •  Henny Henny
    Anggota

    Assalamualaikum dok... Saya mau tanya. Dua bulan yang lalu saya mengalami masalah haid tidak teratur.. Semenjak itu jerawat muncul dan susah di hilangkan sampai sekarang apalagi kalu makan makanan yang mengandung ikan atau telur pasti tambah parah... Kira2 obat apa ya yabg cocok untuk jerawat saya... Terima kasih sebelumnya...

    Halo Henny.......... Terimakasih atas pertanyaan Anda. Perlu Anda ketahui sebelumnya bahwa jerawat merupakan masalah kulit yang ditandai dengan timbulnya bintik - bintik pada kulit di bagian tubuh seperti wajah, leher, punggung, dan dada. Jerawat dapat berupa komedo, hingga bintik parah yang berisi nanah dan kista. Cobalah atasi permasalahan jerawat Anda dengan cara :

    • Pilih sabun cuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda
    • Cuci wajah hanya 2 kali sehari ( pagi dan malam )
    • Gunakan air hangat saat mencuci wajah
    • Jangan manggosok wajah terlalu keras pada saat mencuci === jika digosok terlalu keras, maka dapat menyebabkan timbul jerawat lebih banyak
    • Keringkan dengan cara menepuk - nepuk perlahan kulit wajah dengan menggunakan handuk bersih setiap harinya
    • Setelah wajah kering, gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda
    Selain dengan melakukan cara - cara diatas, Anda juga harus melakukan pola hidup sehat agar terbebas dari jerawat, yaitu dengan cara : kelola stress psikologis, makan makanan sehat dan bergizi tepat waktu, minum air putih yang banyak, tidur dan istirahat yang cukup, olahraga teratur sesuai dengan kemampuan, STOP MEROKOK dan jangan minum minuman keras. Klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : MENGHILANGKAN JERAWAT Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. Salam, Dr. Jati