Tanya Dokter

  • Obat untuk melancarkan haid

  • malam dok, saya wanita usia 22 tahun. sudah cukup lama haid saya tidak teratur, kadang 3 bulan baru haid, kadang dua bulan sekali tp pernah juga rutin setiap bulan. tp lebih seringnya telat haid. selama ini saya sering mengkonsumsi asam jawa atau kunyit asam untuk melancarkan haid tp tetap saja haid saya tidak lancar. kira kira obat yang bisa dikonsumsi untuk melancarkan haid apa ya dok? terimakasih.

    Hai Anggita, Sebelum dapat menentukan penanganan yang tepat bagi keluhan menstruasi tidak lancar yang Anda alami tentunya terlebih dahulu harus dipastikan penyebabnya. Menstruasi normalnya terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Bila Anda mengalami menstruasi yang tidak lancar, kondisi ini dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini:

    • Ketidakseimbangan hormonal
    • Stres psikis
    • Aktivitas berat atau olahraga berlebihan
    • Pola gizi yang kurang nutrisi
    • Efek samping penggunaan kontrasepsi
    • Penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis
    • Obesitas
    • Gangguan hormon tiroid
    • Sindrom polikistik ovarii/PCOS
    • dan sebagainya
    Bila keluhan terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan agar dapat ditelusuri penyebabnya. Tes penunjang mungkin akan dianjurkan oleh dokter jika diperlukan (seperti USG, tes darah dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk menjaga regulasi siklus menstruasi:
    • Beristirahat cukup dan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas fisik yang berat
    • Menjaga berat badan ideal
    • Hindari diet ketat yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang terlalu cepat
    • Berolahraga ringan secara rutin
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab menstruasi tidak lancar Mewaspadai menstruasi yang tidak normal Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman