Tanya Dokter

  • Solusi atasi tubuh sering kedinginan dan merasa ngilu

  • Sore dok, saya mau bertanya beberapa bulan ini saya sering merasa kedinginan, dan tubuh sering merasa ngilu. Bagaimana cara mengatasinya dok apakah ini gejala dri sebuah penyakit .

    Halo, Terimakasih atas pertanyaan yang diajukan. Tubuh yang terasa kedinginan atau menggigil harus Anda pastikan juga dengan mengukur suhu tubuh menggunakan termometer. Jika suhu tubuh Anda meningkat dari suhu normal, yakni 37.5 derajat celcius, maka dapat dikatakan Anda mengalami demam. Namun, jika suhu tubuh yang terukur dibawah 35 derajat celcius, maka dikatakan mengalami hipotermia. Kondisi menggigil biasanya dialami akibat dari usaha tubuh untuk menyesuaikan suhu tubuh pada kondisi tertentu. Salah satu kondisi yang sering menyebabkan gejala ini yakni berupa infeksi. Adanya infeksi menyebabkan timbulnya beberapa gejala, yakni berupa demam, menggigil atau kedinginan, tubuh terasa pegal-pegal atau ngilu, kepala pusing, dan lain sebagainya tergantung dari jenis infeksi yang menyerang. Beberapa jenis infeksi yang paling umum terjadi, seperti common cold, ISPA, demam dengue, infeksi saluran pencernaan, dsb. Berbagai kemungkinan bisa Anda alami. Untuk memastikan lebih lanjut, sangat dianjurkan untuk memeriksakan secara langsung ke dokter terdekat agar bisa mendapatkan penanganan yang sesuai. Anjuran yang dapat dilakukan :

    • banyak minum air putih
    • konsumsi makanan yang bergizi, perbanyak sayuran dan buah
    • minum obat parasetamol untuk meredakan panas
    • banyak istirahat.
    Demikian informasi yang dapat disampaikan, semoga bermanfaat.