Tanya Dokter

  • obat untuk mengatasi pegal-pegal

  • malam dok mau nanya obat untuk mengatasi pegal apa ya dok mksh

    Van Dehooks Jr.  dr. Adhi Pasha
    Dokter

    Halo Van Dehooks, Rasa pegal dapat dipicu oleh berbagai kondisi baik itu karena aktivitas fisik yang dijalani ataupun akibat gejala dari suatu penyakit. Rasa pegal sering kali timbul pada bagian otot atau disebut dengan myalgia. Myalgia dapat sering kali timbul akibat terlalu memaksakan otot saat beraktivitas fisik, otot yang terkilir atau tegang, stres atau ketegangan pada bagian tubuh. Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasinya adalah dengan cara:

    • Mengistirahatkan bagian yang timbul rasa nyeri atau pegal
    • Tidur cukup dan hindari stres
    • Relaksasi dengan mandi air hangat atau pijatan lembut
    • Gunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Kompres bagian yang nyeri dengan coldpack atau es batu
    • Cukupi kebutuhan cairan dengan lebih banyak minum air
    Periksakan pada dokter jika keluhan tidak juga membaik atau timbul kelemahan badan yang tidak kunjung membaik. Semoga bermanfaat, dr. Adhi P.  

    Van Dehooks Jr.  dr. Adhi Pasha
    Dokter

    Halo Van Dehooks, Rasa pegal dapat dipicu oleh berbagai kondisi baik itu karena aktivitas fisik yang dijalani ataupun akibat gejala dari suatu penyakit. Rasa pegal sering kali timbul pada bagian otot atau disebut dengan myalgia. Myalgia dapat sering kali timbul akibat terlalu memaksakan otot saat beraktivitas fisik, otot yang terkilir atau tegang, stres atau ketegangan pada bagian tubuh. Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasinya adalah dengan cara:

    • Mengistirahatkan bagian yang timbul rasa nyeri atau pegal
    • Tidur cukup dan hindari stres
    • Relaksasi dengan mandi air hangat atau pijatan lembut
    • Gunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Kompres bagian yang nyeri dengan coldpack atau es batu
    • Cukupi kebutuhan cairan dengan lebih banyak minum air
    • Gunakan balsem, obat gosok ataupun koyo pada bagian yang pegal
    Periksakan pada dokter jika keluhan tidak juga membaik atau timbul kelemahan badan yang tidak kunjung membaik. Semoga bermanfaat, dr. Adhi P.  

    Van Dehooks Jr.  Van Dehooks Jr.
    Anggota

    ok mksh ya dok atas infonya mksh dok