Tanya Dokter

  • apa penyebab tulang belakang sakit?

  • maaf ni dok mau nanya apa penyebab tulang belakang saya sakit ?dan bgimana cara mengatasi.y?

     

    Hai, Nyeri pada tulang belakang dapat disebabkan oleh:

    • cedera
    • saraf terjepit atau teriritasi
    • regangan otot berlebihan pada bagian punggung
    • lengkung tulang belakang yang abnormal, misalnya skoliosis
    • osteoartritis, yaitu terjadi peradangan pada sendi
    • osteoporosis
    Cobalah untuk memiliki postur tubuh yang benar, misalnya saat duduk, berdiri, mengangkat, atau menarik sesuatu. Duduk tidak dengan posisi membungkuk. Tidak membalikkan badan secara mendadak. Selain itu tidak melakukan olahraga secara berlebihan. Jika memiliki berat badan berlebih, sebaiknya kurangi berat badan, sehingga mengurangi beban pada tulang belakang. Halaman lebih lengkap Pencegahan nyeri punggung Sebaiknya Anda periksa ke dokter. Pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti sinar X atau MRI, dapat membantu untuk mengetahui kondisi tulang belakang. Sehingga penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab dasarnya. Anda dapat membaca lebih lanjut halaman Nyeri punggung   Semoga bermanfaat, Dr. Jessica Winoto