Tanya Dokter

  • penyebab mual disertai perut kram

  •  Fatmawati P
    Anggota

    Halo dok, udah tiga hati ini bawaannya mual trus prut kram kayak haid itu pdhl aku gk haid.. Kira2 itu knpa yah dok..?

    Hai Fatmawati, Keluhan mual yang disertai dengan timbulnya kram perut seperti yang Anda alami pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai macam kemungkinan berikut ini:

    Mengingat terdapat berbagai macam kemungkinan penyebabnya, untuk memastikannya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter. Bila keluhan terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat ditelusuri penyebabnya. Selain pemeriksaan fisik dokter mungkin akan menganjurkan tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah, tes urine, USG dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi timbulnya keluhan:
    • Makan dengan porsi-porsi kecil namun sering (5-6 kali sehari)
    • Makan secara teratur, jangan terlambat makan
    • Hindari konsumsi makanan yang pedas, berlemak, asam, atau menimbulkan gas
    • Menjaga kebersihan makanan dan minuman yang dikonsumsi
    • Minum cukup air putih minimal 2 liter sehari
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Beristirahat yang cukup dan tidur cukup
    • Meminimalisir stres
    Informasi berikut ini dapat berguna: Mual Sakit perut Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman