Tanya Dokter

  • Apa termasuk gejala asam urat?

  •  Hisagi Kyu
    Anggota
    Halo, saya Berlian. Saya 24 tahun. Saya dr Indonesia, tp tinggal di Jepang saat ini. Mau tanya. Sudah sekitar 1 bulan lebih, tangan kiri saya terasa sakit saat malam hari (sebelum & saat tidur), bahkan saat bangun tidur pun demikian. Tangan kiri saya terkadang suka kebas. Saat bangun tidur tangan kiri benar2 sakit, terasa sangat panas. Dan rasa sakitnya bisa sampai 2-3 jam.. Apakah itu termasuk gejala asam urat ya?

    Halo,

    Penyakit asam urat atau dalam istilah medis dikenal dengan gout merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas pada persendian. Adapun persendian yang paling sering terkena gout adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

    Rasa nyeri yang Anda alami terjadi akibat tusukan kristal yang terdapat pada sekitar sendi yang terbentuk akibat penumpukan zat asam urat. Di mana peningkatan kadar asam urat dipengaruhi oleh konsumsi makanan seperti jeroan, hidangan laut dan juga daging merah. Selain itu seseorang yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol juga akan berisiko tinggi terkena gout.

    Adapun saran yang dapat kami berikan terkait kondisi yang Anda alami antara lain:

    • Mengistirahatkan daerah sendi yang nyeri
    • Lakukan kompres dingin daerah yang nyeri sekitar 20 menit
    • Hindari makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat seperti jeroan (jantung, hati, ginjal, dan otak), makanan laut (kerang-kerangan, kepiting, dan udang), daging merah, makanan yang mengandung ragi, dan ikan yang banyak mengandung minyak (sarden, makarel, dan ikan teri).
    • Hindari mengonsumsi minuman beralkohol
    • Jagalah berat badan agar tetap ideal
    • Olahraga yang cukup agar tubuh sehat dan bugar
    • Hindari olahraga yang membebani sendi
    • Konsumsi air putih secukupnya
    • Konsumsi obat penurun asam urat sesuai dengan yang diresepkan dokter

    Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk mengatasi keluhan Anda.

    dr Taneya Putri Zahra