Tanya Dokter

  • Sakit tulang punggung bagian bawah

  •  berliana
    Anggota

    dok saya mau tanya.. tulang punggung bagian bawah saya sakit buat duduk aja udah pengen buru-buru baring ke kasur. waktu saya periksa sih katanya kena virus. Virusnya apa ya dok? terus pencegahannya gmn? kok virusnya bisa kambuh lagi?

    makasii

    Hai, Mungkin yang dimaksud dengan kena virus adalah gejala-gejala pra-infeksi virus. Gejala pra-infeksi virus berarti sekumpulan gejala yang timbul secara mendadak (sebelumnya sehat) sebelum muncul gejala virus terkait (misal pilek atau bintik-bintik merah pada demam berdarah, dsb). Gejala pra-infeksi virus meliputi:

    • Rasa pegal-pegal
    • Badan lemas / lesu
    • Sakit otot / sakit tulang
    • Sakit kepala
    • Meriang / demam ringan
    • Secara umum "tidak enak badan"
    Mungkin pada saat ini Anda mengalami kejadian gejala pra-infeksi serupa atau telah terjadi kondisi penyebab nyeri punggung lain seperti:
    • Sakit maag/gastritis - kadang bisa dirasakan sebagai nyeri menusuk di punggung
    • Tergantung usia Anda - osteoporosis tulang belakang
    • Nyeri punggung bawah - sederhananya ini merupakan masalah ketegangan otot punggung
    • Penjepitan saraf tulang belakang, bisa oleh bantalan tulang belakang yang keluar, infeksi TB tulang atau tumor
    • Infeksi saluran kemih, terutama yang telah menjalar sampai ginjal
    • Batu ginjal
    • Dan sebagainya
    Saat ini Anda sebaiknya mengunjungi Dokter Anda untuk dilakukan penggalian riwayat terarah dan pemeriksaan fisik secara langsung. Anda juga mungkin memerlukan pemeriksaan tambahan seperti foto Roentgen tulang belakang, USG perut dan MRI tulang belakang bila dirasa perlu. Setelah penyebabnya diketahui barulah penanganan berikut pencegahannya bisa didefinisikan dengan jelas. Untuk sementara waktu, Anda dapat mencoba untuk:
    • Membiasakan posisi duduk yang baik, yaitu tegak dan punggung menempel di sandaran kursi yang lurus
    • Hindari menggunakan sepatu hak tinggi, cukup pakai sepatu dengan alas yang datar dan nyaman
    • Menggunakan bantal kepala saat tidur
    • Memberikan bantalan di bawah kedua lutut saat tidur
    • Kompres hangat punggung Anda
    • Minum obat pereda nyeri seperti parasetamol bila nyeri amat mengganggu
    Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma  

    berliana  berliana
    Anggota

    terima kasih dok

  • Apakah informasi ini bermanfaat untuk anda? Iya atau Tidak

    Terima kasih atas masukan anda.