Tanya Dokter

  • Apa yang terjadi ketika depresi ?

  •  Liztieani
    Anggota

    Saya punya keluhan dok. Mengapa yah setiap kali saya setress/depresi,kepala bagian belakang saya sakit sekali,kadang sakitnya suka berpindah-pindah dok, kebagian kepala yg lain. Dan sebelumnya saya juga pernah mengalami kecelakaan yg menyebabkan luka yg cukup serius di bagian kepala.

    Apakah kecelakaan yg saya alami ada hubungannya dengan sakit kepala yang sering saya derita dok ? Mohon penjelasannya terima kasih

    Dear Liztieani, Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai penyebab yang bervariasi, seperti:

    • sakit kepala tegang, biasanya akibat stres
    • sakit kepala migrain
    • sakit kepala klaster
    • sakit kepala sekunder karena sinusitis, masalah gigi, infeksi telinga, flu dsb.
    Stres yang dimaksud bisa berupa atau disebabkan depresi, cemas, kurang tidur, terlalu banyak mengonsumsi minuman keras, melewatkan waktu makan, dsb. Seseorang yang depresi bisa mengeluhkan gejala yang bervariasi mulai dari keluhan lambung, nyeri otot, hingga sakit kepala. Untuk itu dibutuhkan penelusuran lebih lanjut oleh dokter, agar pertama-tama disingkirkan terlebih dahulu kemungkinan penyebab fisik. Jika sudah tidak ada penyebab fisik, maka Anda benar mengalami depresi. Kecelakaan benturan di bagian kepala pada masa lalu biasanya hanya akan menimbulkan sakit kepala setelah kejadian. Jika hal itu sudah berlangsung lama, kemungkinan besar sakit kepala yang ada sekarang bukan karena kecelakaan tersebut. Namun untuk memastikan diagnosis, sebaiknya Anda langsung ke dokter agar ditelusuri riwayat keluhan Anda secara lengkap dan dilakukan pemeriksaan fisik, juga penunjang seperti foto rontgen kepala, CT scan, MRI dan sebagainya untuk membantu penegakkan diagnosis. Berikut tips yang dapat dilakukan:
    • makan makanan bergizi seimbang teratur setiap hari
    • minum air putih minimal 2 liter perhari untuk menghindari dehidrasi
    • kelola stres dengan bijak, bicarakan masalah Anda dengan anggota keluarga atau sahabat yang bisa dipercayai
    • olahraga teratur minimal 3 kali seminggu
    • istirahat dan tidur yang berkualitas.
    Berikut laman yang dapat Anda baca: Penyebab sakit kepala Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya