Tanya Dokter

  • Penyebab kaki berbunyi ketika diluruskan

  •  Santhi Rahayu
    Anggota
    Halo dok saya mau bertanya, saat saya terlentang kemudian saya menekuk kaki kanan lalu saya luruskan to berbunyi seperti kretek gt di punggung sedangkan saat saya coba dengan kaki kiri tidak ada bunyi apapun di punggung. Mohon penjelasannya dok

    Halo Santhi,

    Terimakasih atas pertanyaanya di Alodokter. Tulang belakang terdiri dari sejumlah tulang yang disetiap selanya terdapat celah sendi dan berisi cairan sendi sebagai "pelumas" dari setiap tulang yang berdekatan. Dalam keadaan normal, gerakan dari tulang belakang tidak akan menimbulkan bunyi atau suara. Apabila dalam keadaan normal dan ada suara ketika bergerak, mungkin dapat disebabkan beberapa hal berikut:

    • Adanya kekakuan pada otot disekitar tulang belakang
    • Peradangan pada sendi tulang belakang (arthritis)
    • Cairan sendi yang jumlahnya berkurang sehingga menyebabkan gerakan antar sendi menjadi lebih kaku
    • Adanya gangguan pada posisi tulang seperti skoliosis dan kelainan tulang belakang lainnya
    • Rusaknya permukaan tulang misalnya akibat jatuh atau adanya riwayat penyakit yang menyerang tulang

      Sebenarnya Anda tidak perlu khawatir jika hal ini terjadi tidak terlalu sering dan tidak timbul keluhan lain yang menyertai seperti nyeri atau adanya bengkak dan perubahan bentuk dari tulang belakang yang mengganggu gerak Anda. Namun, sebaiknya Anda tetap mengkonsultasikan diri kepada dokter spesialis tulang untuk memeriksa Anda secara langsung dan menilai fungsi gerak Anda. Apabila perlu mungkin akan dilakukan pemeriksaan seperti rontgen atau MRI untuk menunjang analisa dokter mengenai penyebab keluhan Anda. Untuk sementara hal yang dapat Anda lakukan adalah:

      1. Jangan membisakan untuk membunyikan sendi manapun
      2. Kompres hangat daerah sendi yang berbunyi
      3. Olahraga teratur, namun hindari gerakan yang terlalu membebani tulang belakang seperti gerakan tiba-tiba membungkuk
      4. Turunkan berat badan menjadi berat badan ideal apabila mengalami kegemukan
      5. Hindari konsumsi alkohol dan minuman berkafein.

      Demikian informasi dari saya, semoga bermanfaat.

      salam,

      dr. yuniar