Tanya Dokter

  • Penyebab mudah menangis tanpa sebab

  •  santylisa
    Anggota
    Selamat sore dok. Semuanya berawal ketika Ayah saya meninggal tahun lalu. semenjak ayah saya meninggal saya menjadi agak berbeda. Saya suka menangis tanpa sebab, seperti merasa kosong lalu menangis dan saya selalu merasa tidak ada yg membutuhkan saya. kemudian menjadi orang yg sangat sensitif, dan saya tidak bisa sendiri. jika saya di kamar sendiri lama waktu berhari2 maka perasaan ini pasti akan muncul saya tibatiba saja kosong, merenung dan nangis tanpa sebab. dan jika ada masalah saya bisa menangis meraung raung sampai bisa menyakiti diri saya sendiri tetapi kalau saya sedang berkegiatan diluar semuanya biasa saja seperti normalnya.hanya saja ketika saya sedang sendiri pasti saya merasakan yg seperti saya jelaskan diatas. sebenarnya yg sedang saya alami itu kenapa ya dok? apakah berhubungan dengan penyakit mental apa bagaimana? makasih dok.

    Halo Santy

    Terima kasih telah bertanya pada Alodokter

    Berdasarkan cerita Anda terdapat beberapa kemungkinan yang terjadi pada Anda, yaitu:

    • PTSD (post trauma stress disorder): Merupakan gangguan jiwa yang terjadi akibat trauma psikis yang berat sehingga sering mengalami stres ketika mengalami kondisi yang serupa atau sendiri
    • Depresi: Gangguan jiwa yang memiliki gejala utama perasaan sedih, berkurangnya minat dan kegimbaraan serta menurunnya aktivitas karena perasaan yang murung terus menerus. Pada pasien depresi cenderung akan menarik diri dari lingkungan karena merasa takut dan sedih
    • Gangguan cemas: Pada kondisi gangguan jiwa ini pasien akan lebih merasa khawatir dibandingkan takut ataupun sedih

    Maka dari itu memerlukan pemeriksaan lebih lanjut lagi untuk menentukan apakah penyakit yang Anda derita karena dengan wawancara medis yang mendalam serta pemeriksaan psikologi secara langsung akan lebih memperjelas gejala yang Anda alami ke arah mana. Sehingga jangan malu untuk mengunjungi spesialis kejiwaan agar keluhan yang Anda alami tidak semakin memberat. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai pencegahan :

    • berpikir positif
    • olahraga teratur
    • tidur secukupnya
    • relaksasi seperti : meditasi atau yoga
    • tetaplah bersosialisasi agar Anda tidak terpikir dengan keluhan Anda saja

    Semoga bermanfaat

    Salam, dr. Satya Sueningrat