Tanya Dokter

  • Kedutan dan nyeri perut di usia kehamilan 13 minggu

  • Selamat pagi dok.. saya sedang mengandung UK 13w ... saya setiap mau tidur merAsakan kedutan di bagian kiri perut saya dok lalu perut saya agak sakit spt manahan kencing.. apakah itu tanda2 kehamilan saya bermasalah atau knp ya dok... ? Sebelumnya terimakasih 😊

    Hai Charis,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Pada wanita yang baru pertama kali mengandung, seringkali gerakan janin baru akan terasa setelah kehamilan mendekati usia 20 minggu. Namun, pada wanita yang sudah beberapa kali hamil, mungkin saja gerak janin terasa jauh lebih dini, yakni sekitar usia 16 minggu, atau bahkan kurang.

    Pada masa-masa awal kehamilan, karena ukuran janin yang masih sangat kecil, gerakan janin lebih sering terasa sebagai sensasi berkedut atau bergetar di perut. Dalam dunia medis, kondisi ini seringkali diistilahkan dengan "butterfly effect", karena sensasinya yang sangat halus menyerupai gerakan kupu-kupu di permukaan.

    Kedutan yang Anda rasakan tersebut bisa jadi merupakan tanda pergerakan janin. Namun, bisa juga kedutan tersebut terjadi karena gerak peristaltik usus, efek perut yang teregang atau tertekan terlalu lama, kelelahan, atau juga stres.

    Nyeri perut seperti menahan buang air kecil bisa disebabkan oleh penumpukan urin di kandung kemih yang terdesak oleh rahim yang semakin membesar. Di samping itu, keluhan ini bisa juga terjadi karena:

    Selama intensitas nyerinya ringan saja, tanpa disertai perut kencang-kencang, flek darah dari jalan lahir, BAB mencret, atau keluhan lainnya, kemungkinan kondisi tersebut tidaklah berbahaya.

    Anda bisa jalani tips berikut untuk membantu mengatasi keluhan Anda:

    • Usap dengan lembut bagian perut yang kedutan. Anda bisa mengajak bicara janin dalam kandungan Anda, hal ini dipercaya bisa membuat perasaan tenang, baik bagi ibu maupun janin.
    • Perbanyak istirahat
    • Perbanyak tidur miring ke arah kiri
    • Batasi aktifitas yang terlalu berat, misalnya mengangkat barang berat, lari-lari, naik turun tangga
    • Hindari kebiasaan menahan BAK
    • Minum yang cukup 8-12 gelas perhari
    • Batasi dulu berhubungan seksual terutama di trimester 1 dan 3 kehamilan
    • Hindari stres atau cemas berlebihan

    Namun, jika keluhan semakin memberat, sebaiknya Anda berkonsultasi langsung ke dokter spesialis kandungan ya..

    Semoga membantu.

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah