Tanya Dokter

  • minum air putih kebanyakan menimbulkan penyakit?

  •  Nofriyadi
    Anggota

    Dok, Saya dalam 1 hari bisa minum 7 botol aqua yg besar itu, kan yg bagusnya 2 liter 1 hari gak, nah kalo saya udah terbiasa meminumnya lebih, apa yang terjadi dok? mhon bantuannya ??

    Nofriyadi  dr. Rico N
    Dokter

    Halo, Pada dasarnya meminum air putih adalah baik, Jika anda minum melebihi kebutuhan harian, sepanjang anda tidak memiliki gangguan jantung dan atau ginjal maka tidak akan ada masalah, karena pada akhirnya kelebihan air tersebut akan dikeluarkan dari tubuh melalui nafas, keringat, dan air seni. Walaupun demikian , meminum air putih dalam jumlah yang ekstrim berpotensi menimbulkan bahaya hiponatremi, yakni penurunan kadar natrium dalam darah yang dapat menimbulkan berbagai masalah dalam tubuh. Tetapi hal itu sebaiknya dihindari pada orang-orang dengan :

    • Gangguan ginjal
    • Gangguan jantung
    • HIpertensi / darah tinggi
    karena berpotensi memperberat kondisi medis yang sudah ada. Sehingga sebaiknya apapun dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang, untuk air putih, kira-kira 2-2,5 liter sehari. konsumsi air bersih  manfaat air putih demikian yang dapat saya sampaikan , semoga bermanfaat.