Tanya Dokter

  • Apakah saya mengidap darah rendah?

  • malam dok , saya punya keluhan gampang lelah, konsentrasi menurun , sering menguap walau tdk ngantuk , apa yg salah dr diri saya dok ?

    Halo,   Untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah rendah atau tidak maka Anda bisa memeriksakan diri ke dokter terdekat. Jika tekanan darah Anda berada dibawah / sama dengan 90/ 60 mmhg maka kemungkinan Anda mengidap tekanandarah rendah yang bisa dimodifikasi dengan pola hidup sehat seperti berolahraga, makan gizi seimbang dan cukup isitrahat.  Dengan begitu dokter akan memeriksa kondisi Anda dan keluhan Anda dengan seksama dan bisa menentukan pemeriksaan apa yang diperlukan untuk memperjelas kondisi Anda. Keluhan Anda bisa disebabkan oleh berbagai kondisi baik fisik maupun psikis seperti :

    • Kadar Gula darah tinggi
    • Anemia
    • Stress
    • Depresi
    • Kelelahan / kurang istirahat
    • apnea tidur (sleep apnea)
    • Sindrom fatique
    • Gangguan tiroid
    • Diabetes
    • Gangguan ginjal
    • Gangguan liver / hati = hepatitis dll.
    • dll.
    Untuk itu mungkin dokter akan melakukan berbagai tes medis seperti tes darah, tes urin, USG, dll. Dengan mengetahui penyebabnya maka pengobatan yang tepat bisa diberikan. Untuk mengurangi keluhan Anda , Anda bisa melakukan :
    1. Cukup istirahat = 6-8 jam tidur sehari dan hindari bergadang
    2. Banyak minum air putih
    3. Olahraga
    4. Hindari minuman dan makanan berkadar gula tinggi.
    5. Hindari tidur / berbaring setelah makan.
    6. minum suplemen / multivitamin.
    Baca artikel Sekadar lelah atau sakit? Semoga membantu.   dr. Yusi