Tanya Dokter

  • apakah saya punya penyakit jantung?

  • Dok.. saya mau tanya. Kata dokter tempat saya berobat saya tidak mempunyai penyakit jantung. Tapi kenapa jantung saya berdebar terus. Dan suka keringet kaki dan tangan saya (tapi gak sering). Saya suka ketakutan kalo sudah berdebar cepat.

    WeedeeYaa Andaiyani  dr. Rico N
    Dokter

    Hai Weedeeyaa Secara tidak kita sadari, sebenarnya setiap saat jantung kita berdebar, debaran ini secara normal memiliki rentang 60 - 100 kali per menit. Namun ada kalanya debaran ini terasa lebih cepat atau lebih kencang (lebih dari 100 kali per menit). Jantung berdebar sendiri bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit atau kondisi. Beberapa faktor yang menyebabkan jantung berdebar lebih kencang :

    • psikis, sering kali jantung berdebar disertai perasaan cemas, stres, takut
    • makanan/ minuman, jantung berdebar setelah konsumsi kopi berkafein, makanan pedas
    • olahraga, setelah berolahraga maka tubuh akan merespon dengan meningkatkan frekuensi denyut jantung
    •  obat-obatan
    • perubahan hormon pada wanita, sering ditemukan pada wanita menopause, menstruasi, kehamilan
    • penyakit-penyakit, misalnya anemia, hipertiroid (produksi hormon tiroid berlebih), dehidrasi, demam, gangguan jantung, dll
    Apabila jantung berdebar hanya sesekali dan tak berlangsung lama, umumnya tidak memerlukan penanganan khusus. Namun apabila disertai dengan pingsan, nyeri dada, sesak nafas berat, atau pusing, sangat disarankan Anda memeriksakan diri ke dokter sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik jantung dan bila perlu pemeriksaan penunjang seperti rekam jantung (elektrokardiogram/ EKG) ataupun echokardiogram. Beberapa anjuran untuk mengurangi gejala:
    • hindari makanan pedas, minuman berkafein, minuman berenergi, dll
    • hindari konsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter
    • hindari stres
    • olahraga teratur,hindari olahraga yang terlalu berat
    • istirahat cukup
    Artikel lengkap tentang jantung berdebar Demikian, semoga bermanfaat dr. Rico Novyanto