Tanya Dokter

  • Gejala penyakit diabetes

  •  Siska Tan
    Anggota

    Hai dok.. Umur saya 15th. Saya jarang sekali memakan sayuran dari pada memakan makanan yang manis-manis. Entah knp saya suka makanan yg manis Sehingga membuat minuman dan makanan terlalu manis. Saya sering digigit nyamuk. Apakah darah saya menjadi manis karena saya sering menkonsumsi makanan dan minuman yg manis? Apakah saya terkena diabetes ringan? Tetapi setiap ada luka di tubuh saya , Seperti terkena pisau, 2hr kemudian baru kering. Jika saya tidak menyukai sayuran, tapi menkonsumsi buah buahan, apakah dapat mencegah diabetes?

    Trmksh.

    Hai Siska, Diabetes atau kencing manis menandakan adanya kekurangan insulin pada tubuh Anda. Insulin merupakan salah satu hormon tubuh kita yang penting untuk memasukkan gula ke dalam sel tubuh. Tanpa adanya insulin / ketidakcukupan insulin akan menyebabkan peningkatan gula darah, yang kita sebut sebagai diabetes. Diabetes secara umum dibagi menjadi 2 golongan, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 berarti telah terjadi kerusakan pada pabrik insulin, yaitu organ pankreas, sehingga tidak ada produksi insulin. Diabetes tipe 2 berarti sebetulnya pankreas masih bisa memroduksi insulin, namun sel-sel tubuh kita telah kebal terhadap insulin, sehingga seakan-akan terjadi kekurangan insulin. Kurang bergerak/olahraga, kegemukan, darah tinggi, kadar lemak HDL (lemak baik) yang kurang, gangguan pada ovarium/indung telur, riwayat keluarga ada diabetes, dan usia lanjut; kesemuanya itu bisa membuat Anda berisiko terkena diabetes. Kebiasaan mengonsumsi makanan manis tidak secara langsung menyebabkan diabetes. Makanan-makanan manis, karena mengandung kalori yang tinggi (gula akan diproses menjadi kalori, yaitu satuan bahan bakar tubuh kita), bisa membuat Anda menjadi kegemukan yang nantinya dari kegemukan inilah yang membuat Anda berisiko terkena diabetes. Nyamuk tidak bisa membedakan darah yang manis maupun tidak, dan sering digigit nyamuk bukanlah patokan bahwa Anda mengidap diabetes. Sedangkan luka biasanya akan kering dalam waktu 2-5 hari tergantung kedalaman luka dan ada/tidaknya infeksi pada luka. Untuk mengetahui apakah seseorang menderita diabetes/tidak, diperlukan pemeriksaan oleh Dokter. Dokter akan melakukan penggalian riwayat dan pemeriksaan fisik. Selain itu, diperlukan pemeriksaan tambahan berupa pemeriksaan gula darah / pemeriksaan darah lainnya untuk menegakkan diagnosa diabetes. Dan untuk pertanyaan terakhir, pencegahan diabetes dapat dilakukan dengan cara:

    • Mengonsumsi makanan yang seimbang, salah satunya adalah banyak mengonsumsi buah dan sayuran
    • Berolahraga secara teratur, seperti jogging, senam, bersepeda dll.
    • Menjaga berat badan agar tidak kegemukan/obesitas
    • Menjaga tekanan darah agar tidak tinggi
    Sekian, mudah-mudahan cukup jelas dan bisa bermanfaat. dr. Radius Kusuma