Tanya Dokter

  • Penyebab sakit pinggang

  •  Sri tukini
    Anggota

    Dr saya lo dokter ahkir2 ini koq stlh bangun tidur area pinggul dan sekitarnya koq merasa nyeri terkadang buat miring juga nyeri .stlh saya minum promag sm air putih hilang.tp sekarang bangun tidur sekitar pinggul spt kejuu .gt dokter.kira2 knp ya dokter .apa kurang minum .mag.mohon jawabannya dr maksih

    Hai, Postur tubuh yang kurang benar saat tidur dapat menyebabkan keluhan tersebut. Jika tidur terlentang, coba letakkan bantal di bawah lutut. Jika tidur menyamping, angkat sedikit kaki ke arah dada, dan letakkan bantal di antara kedua kaki. Posisi ini akan menjaga postur punggung bawah dalam keadaan yang normal, dan dapat mengurangi nyeri maupun tekanan pada punggung. Aktifitas berlebihan atau olahraga yang melibatkan otot daerah pinggul juga dapat menyebabkan keluhan nyeri di daerah tersebut. Penyebab sakit pinggang yang lain diantaranya:

    • infeksi saluran kemih
    • nyeri punggung bawah
    • hernia
    • kista ovarium
    • penyakit radang panggul
    Kurang minum dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih. Usahakan untuk banyak minum air mineral dan tidak menahan rasa saat ingin buang air kecil. Miliki waktu istirahat yang cukup, dan sebaiknya tidak mengangkat beban yang berat. Untuk mengetahui kondisi lebih lanjut, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik maupun tes penunjang seperti tes darah, tes urin, atau USG. Penanganan yang tepat akan diberikan sesuai penyebabnya.   Semoga bermanfaat, dr. Jessica