Tanya Dokter

  • Asam urat tinggi pada saat menurunkan kolesterol

  • Siang Dok,

     

    2 bulan yg lalu sy cek darah kolesterol sy 228, hari ini sy cek darah kolesterol sy 144 tetapi asam urat sy 6,3 apa karena pd saat program menurunkan kolesterol sy byk mengkonsumsi kacang merah dan susu kacang kedelai? program makanan apa saja yg hrs sy konsumsi agar asam urat sy turun tetapi tidak menaikkan kolesterol, terima kasih

     

    Yuli

    Hai Yuli,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Perlu Anda ketahui, menentukan diagnosis suatu penyakit, tidak cukup hanya dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan laboratorium, melainkan harus dikonfirmasi dengan hasil wawancara, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang lainnya.

    Kadar asam urat dalam darah dikatakan tinggi (hiperuricemia) apabila melebihi 7 mg/dL. Jadi, kadar asam urat Anda sesungguhnya masih tergolong normal, bukan tinggi. 

    Namun, kembali lagi, hasil pemeriksaan laboratorium ini harus disesuaikan dengan hasil pemeriksaan lainnya. Karenanya, perlu diperjelas, apakah Anda mengalami tanda-tanda asam urat, misalnya sendi yang terasa nyeri, kaku, membengkak, dan kemerahan? Jika ya, maka bisa jadi keluhan Anda ini memang disebabkan oleh asam urat.

    Ada berbagai kemungkinan penyebab hiperuricemia, di antaranya yakni:

    • Genetik (bawaan)
    • Pola makan tinggi purin, misalnya jeroan, seafood, daging merah, kacang-kacangan
    • Intoksikasi alkohol
    • Efek samping obat, misalnya niacin, aspirin, ACE inhibitor, beta blocker, diuretik, kemoterapi
    • Komplikasi dari penyakit tertentu, misalnya gagal ginjal kronis, diabetes, hipertensi, obesitas, kolesterol tinggi, osteoarthritis, psoriasis, sindrom metabolik, dan sebagainya

    Banyak mengkonsumsi kacang-kacangan yang Anda lakukan sebelumnya memang bisa memicu asam urat. Namun, perlu diperiksa juga kemungkinan adanya faktor lain yang menyebabkannya.

    Selain itu, ada banyak juga kondisi yang bisa memunculkan keluhan sangat mirip dengan asam urat, misalnya rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, systemic lupus erythematosus, fibromialgia, dan sebagainya.

    Karenanya, sebaiknya Anda periksakan dulu keluhan Anda ke dokter untuk memastikan apa sebenarnya penyebab dari kondisi yang Anda alami ya..

    Jika benar keluhan yang Anda alami disebabkan oleh asam urat, maka untuk membantu mengatasinya, dokter mungkin akan meresepkan beberapa jenis obat penurun asam urat. Selain itu, modifikasi diet dan gaya hidup pun perlu dilakukan, seperti dengan:

    • Membatasi makanan yang berisiko menigkatkan asam urat (sebagaimana disebutkan di atas)
    • Perbanyak makanan yang mengandung vitamin C
    • Perbanyak minum air putih
    • Rajin olehraga 3-4x seminggu
    • Jaga berat badan ideal

    Semoga membantu.

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah