Tanya Dokter

  • Nyeri sendi pada asam urat

  • Salam sejahtera Dok. Pengen tanya, ibu saya kadar asam uratnya sangat tinggi, sehingga sering mengeluh di persendian. Setiap kali ke dokter hanya dikasih obat, obatnya itu memang membantu mengurangi rasa sakit, namun ketika obatnya habis rasa sakitnya kembali lagi. Bagaimana solusi agar bisa sembuh secara berkelanjutan Dok? Oya Dok, Ibu saya juga punya histori kolesterol tinggi, dan tekanan darahnya pun tinggi rata rata 140/95. Terima kasih Dok.

    Linda Alamsjah  Tim Alodokter
    Dokter

    Hi, Penyembuhan rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat dilakukan dengan mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh. Hal ini dapat dicapai oleh sebagian orang tergantung dari tingkat keparahan dan penyebab penyakit. Penyakit asam urat memang terkadang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena rasa sakit yang dialami. Sakit sendi dialami karena radang yang disebabkan kristal natrium urat yang didapat dari:

    • makanan (jeroan, seafood, daging merah)
    • minuman beralkohol
    • konsumsi gula tinggi
    • kondisi metabolik tubuh seperti kolesterol tinggi, diabetes, hipertensi, penyakit ginjal, dan lainnya
    • obat-obatan
    Peningkatan produksi asam urat akan memicu kambuhnya rasa sakit, maka dari itu sebaiknya menghindari hal-hal tersebut di atas. Sebaiknya anda konsultasikan dengan dokter anda untuk mengatasi kondisi metabolik penyebab produksi asam urat seperti kolesterol tinggi dan hipertensi. Selama penyebab masih ada, gejala asam urat tetap dapat kambuh. Sementara tips berikut dapat diterapkan:
    • menghindari konsumsi makanan dan minuman yang meningkatkan produksi asam urat
    • menghindari makanan berlemak tinggi dan tinggi garam
    • olahraga teratur sekitar 2 sampai 3 kali seminggu
    • minum air putih yang cukup (sekitar 2 liter per hari)
    Semoga membantu, dr. Dennis Jacobus