Tanya Dokter

  • Payudara nyeri dan ASI sedikit

  •  Lily
    Anggota
    Ass dok saya lily mw bertanya saya baru ngelahirin anak pertama saya & kemarin saya sempat menyusui tapi karna payudara saya sangat sakit jadi saya mengkompresnya dgn air es,dan skrg asi saya kering dok bagaimana caranya agar asi saya kembali normal dok? Terimakasih

    Waalaikumsalam Lily,

    Terima kasih atas pertanyaannya.

    Memang terkadang proses menyusui tidak selalu berjalan lancar, salah satunya produksi ASI yang terhenti atau istilah awamnya ASI kering. Namun selama niat dan tekad Ibu kuat, Ibu akan tetap dapat menyusui. Beberapa penyebab produksi ASI terhenti adalah stres, Ibu yang terpisah dari bayi (misalnya saat bekerja, rawat inap), atau hal-hal lainnya. Terlepas dari alasan yang melatarinya, kegiatan menyusui bisa dimulai kembali dengan relaktasi. Berikut adalah langkah relaktasi:

    • Sering menempelkan puting Ibu ke mulut bayi. Semakin sering menyusui bayi secara langsung, maka ASI akan semakin mungkin untuk mengalir lagi
    • Menyusui bayi di malam hari
    • Lakukan kontak kulit bayi dengan kulit Ibu
    • Oleskan ASI pada puting sebelum menyusui
    • Cobalah memerah ASI di antara waktu menyusui
    • Konsumsi makanan yang dapat meningkatkan produksi ASI. Ibu dapat membaca artikel: booster ASI
    • Bersabar

    Sementara itu, sangat penting untuk terus memantau kenaikan berat badan bayi untuk memastikan kebutuhan nutrisinya tercukupi dengan baik.

    Sekian semoga sukses relaktasinya ya.

    dr. Annes