Tanya Dokter

  • Sakit kepala tegang hingga sesak napas

  •  rifkiara
    Anggota

    saya mau nanya dok, saya sreng merasa tegang di bagian kepala sampe ke badan tapi tidak tiap hari, cuma sesekali dan sering mengalami sesak nafas akibat tegangnya kepala saya, penyakit apa itu dok, dan apa obatnya

    terimakasih

    Wassalamu'alaikum Warrohmatullah Wabarokatu

     Hai Rifkiara. Kondisi yang anda alami dapat disebabkan oleh 

    1. Nyeri kepala tegang dimana nyeri kepala ini dapat dirasakan di seluruh kepala sampai tengkuk dan umumnya berkaitan dengan stres 

    2. Adanya masalah pada otak seperti meningitis ataupun radang otak 

    3. Stres 

    4. Anemia seperti defisiensi besi maupun vitamin B 

    5. Hipotensi 

    Konsultasikan dengan dokter mengenai kondisi yang anda alami untuk informasi lebih lanjut. Pemeriksaan fisik dapat dilakukan untuk menilai penyebab. Hal yang dapat anda lakukan yakni 

    1. Mengelola stres 

    2. Menjaga pola hidup sehat dengan perbanyak konsumsi buah dan sayur serta air putih, istirahat cukup, dan olahraga teratur 

    3. Hindari konsumsi alkohol dan merokok 

    4. Hindari konsumsi kopi terlalu sering 

    Semoga bermanfaat dan terima kasih. Salam,dr Alyssa