Tanya Dokter

  • Memperlancar BAB

  •  Vicca
    Anggota

    Dok, saya mau tanya. Sudah 2 minggu ini saya BAB kurang lancar, perut sebelah kiri saya kadang terasa nyeri ringan. Saya sering buang gas, dan setiap BAB kadang 3x sehari dan itu pun tinja berwarna normal namun sangat lembek dan yang di buang tidak sebanyak yang saya makan. Baik nya gimana ya ? saya sudah bnyak minum air putih namun hasil nihil, apa kah saya perlu minum obat pencahar ?

    Hai Vicca,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Konsumsi obat pencahar sebaiknya tidak dilakukan sembarangan tanpa resep dan pengawasan dari dokter. Karena, kebanyakan obat pencahar yang dijual di pasaran bukan merupakan obat bebas yang berpotensi menyebabkan efek samping berbahaya jika dikonsumsi tanpa indikasi medis yang jelas.

    Buang air besar yang tidak lancar dan sering buang angin bisa disebabkan oleh pola diet yang tidak tepat, misalnya karena jarang minum, jarang makan sayur atau buah, dan juga kegemukan. Di samping itu, imobilitas dan stres psikis bisa turut mempengaruhinya.

    Akan tetapi, bisa juga berbagai keluhan Anda menandakan gangguan pada saluran pencernaan, misalnya karena:

    • Demam tifoid (tifus)
    • Kolitis (radang usus besar)
    • Gastroenteritis (infeksi saluran cerna)
    • Tumor intraabdomen
    • Penyakit Crohn (radang usus kronis)
    • Penyakit celiac (malabsorpsi gluten), dan sebagainya

    Penumpukan kotoran di saluran cerna bisa membuat perut menjadi kembung dan juga terasa nyeri.

    Sebaiknya, jangan dulu terburu-buru mengkonsumsi obat ya.. Cobalah dulu lakukan cara alami sebagai berikut:

    • Minum air putih yang cukup 8-12 gelas perhari
    • Batasi konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gas
    • Pastikan makanan yang Anda konsumsi diolah dengan higienis
    • Batasi juga makanan pedas dan berlemak
    • Perbanyak makan sayur dan buah
    • Jangan stres, cemas, atau panik berlebihan
    • Kompres perut yang nyeri dengan air hangat
    • Hindari konsumsi obat sembarangan
    • Aktif bergerak dan berolahraga

    Apabila keluhan tidak membaik juga, cobalah memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Jika keluhan tidak membaik dengan pengobatan, mungkin juga dokter akan menganjurkan Anda menjalani tes laboratorium, rontgen, USG, atau bahkan endoskopi.

    Semoga membantu ya..

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah