Tanya Dokter

  • Demam hilang timbul disertai panas pada telapak tangan dan kaki

  • Dok, saya mau tanya. Kenapa badan saya terkadang panas dibagian telapak tangan, telapak kaki, dan jidat, tapi badan tidak panas. Tapi panas ini selalu hilang timbul tanpa diobati. Itu kenapa ya, dok?

    Hai Fernando Immanuel, Terimakasih telah bertanya ke Alodokter Panas badan (demam) diartikan sebagai peningkatan suhu tubuh di atas 37,5 derajat celcius. Pengukuran suhu tubuh ini paling akurat jika dilakukan di beberapa bagian tubuh, seperti anus (dubur), ketiak, atau mulut. Peningkatan suhu di telapak tangan, telapak kaki, dahi seperti yang Anda alami bisa dikatergorikan sebagai demam ataupun tidak. Sebaiknya Anda ukur dulu temperatur tubuh Anda dengan menggunakan termometer ya.. Karena pasa panas kadang bersifat sangat subjektif, panas menurut satu orang, belum tentu panas menurut orang yang lain. Jika memang suhu tubuh Anda meningkat, maka penyebabnya bisa karena:

    • Terpapar suhu lingkungan yang panas
    • Pasca beraktifitas berat (misalnya olahraga)
    • Infeksi bakteri, virus (misalnya ISPAdemam tifoid, demam dengue, dsb)
    • Pasca imunisasi
    • Penyakit lain, misalnya kanker, Tuberkulosis, immunodefisiensi, dsb
    Untuk memastikannya, sebaiknya diperiksakan langsung ke dokter ya.. Jika demamnya sudah terjadi lebih dari 3 hari, umumnya dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti laboratorium atau rontgen untuk menentukan penanganan yang tepat. Sebagai langkah awal, Anda bisa lakukan tips-tips berikut:
    • Istirahat yang cukup 7-8 jam sehari
    • Kendalikan stres dengan bijak
    • Hindari terpapar panas berlebih
    • Perbanyak minum 8-10 gelas perhari
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang, batasi makanan pedas dan bersantan
    • Hindari rokok, alkohol
    • Gunakan pakaian yang longgar, berbahan sejuk, dan menyerap keringat
    • Jika suhu tubuh naik di atas 37,5 derajat celcius, Anda bisa konsumsi obat paracetamol
    Semoga membantu ya.. dr. Nadia Nurotul Fuadah