Tanya Dokter

  • Penyebab badan sakit semua

  •  Raqaf ALatras
    Anggota
    Halo dok saya mau tanya apa penyebab badan pada sakit semua di saat bangun tidur padahaL saya tidak banyak meLakukan pekerjaan dan saya juga tidak Lagi sakit atau setres mohon jawaban'y dok terimakasieh

    Halo, terima kasih sudah bertanya di alodokter.com
    Nyeri dapat terjadi pada otot bagian tertentu maupun seluruh tubuh. Nyeri otot dapat merupakan pertanda adanya penyakit, maupun tidak berarti penyakit sama sekali. Penyebab paling sering dari nyeri otot adalah regangan otot, penggunaan otot terlalu berlebihan selama aktivitas fisik. Nyeri otot dapat disebabkan juga oleh penyakit, diantaranya:
    Fibromyalgia
    • Infeksi virus seperti flu
    • Cedera otot
    • Asupan gizi yang kurang atau buruk
    • Efek samping obat, misalnya obat statin,dll

    Anda perlu waspada jika timbul gejala-gejala seperti:
    • nyeri otot disertai ruam
    • nyeri otot berat yang tidak hilang dengan pengobatan biasa
    • nyeri otot setelah konsumsi obat tertentu
    • nyeri otot disertai bengkak dan kemerahan

    Saya sarankan untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui penyebab keluhan Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang. Pengobatan yang tepat akan diberikan setelah penyebab diketahui.

    Beberapa tips yang dapat Anda lakukan diantaranya:
    • Cukupi kebutuhan istirahat
    • Terapkan pola makan sehat dengan gizi seimbang
    • Cukupi kebutuhan cairan harian
    • Lakukan peregangan otot sebelum melakukan aktivitas fisik atau melakukan pemanasan dan pendinginan saat berolahraga
    • Lakukan olahraga secara teratur untuk mengoptimalkan kekuatan otot
    • Lakukan peregangan otot jika Anda terbiasa berkerja di balik meja komputer
    • Jika nyeri tidak tertahankan, Anda dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen.

    Demikian jawaban dari saya, semoga membantu.
    Salam, dr.Sylvia