Tanya Dokter

  • Mengatasi badan tidak bertenaga dan sakit kepala

  • dok saya abis sakit mriyang sminggu yg lalu trus di kasih obat sembuh tapi kepala tetep pusing dan berat tapi msih bisa buat aktifitas sekarang juga badannya lemas semua, priksa ke dokter katanya darah rendah. tapi obatnya udah di minum kok gak sembuh" ya kepalanya tetep gliyengan
    Siti Na'imah Aitimy  dr. Budiono
    Dokter

    Hai Siti,

    Kondisi paska sakit terkadang memang masih menimbulkan beberapa keluhan pada seseorang akibat tubuh yang masih dalam proses penyembuhan. Berikut adalah beberapa anjuran untuk membantu Anda lekas pulih :

    • Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang. Sangat penting untuk tetap mengkonsumsi makanan bergizi walaupun Anda belum bernafsu makan. Anda dapat makan dengan porsi kecil dan frekuensi yang lebih sering bila merasa kenyang/tidak berselera
    • Tingkatkan konsumsi air putih, minimal 2-3 liter perhari
    • Cukup istirahat
    • Hindari aktifitas fisik berat
    • Kelola stres dengan bijak
    • Konsumsi obat-obatan dan lakukan kontrol sesuai anjuran dokter Anda. Jangan lupa untuk mengkonsultasikan setiap keluhan yang Anda alami selama menjalankan pengobatan agar dokter dapat memberikan penanganan yang sesuai dengan keluhan Anda
    • Bila kondisi tersebut sudah diperiksakan dokter dan Anda mengalami darah rendah (hipotensi) maka Anda perlu melakukan pola hidup sehat untuk mengatasi kondisi tersebut. Hipotensi merupakan kondisi tekanan darah yang rendah dibandingkan normal. Penanganan hipotensi juga dilakukan dengan mengatasi kondisi yang mendasari keluhan tersebut sehingga bila keluhan tersebut menetap maka mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut agar keluhan Anda tertangani.

      Berikut artikel terkait pertanyaan Anda :

      Hipotensi

      Semoga bermanfaat,

      dr. Budiono