Tanya Dokter

  • Bagaimana agar cepat hamil?

  •  Pincess
    Anggota

    Pagi dok, saya ingin bertanya bagaimana caranya agar bisa cepat hamil.

    Saya adalah seorang gadis berusia 26 tahun, rencananya saya akan menikah dalam 2 tahun kedepan. Tapi saya mempunyai kecemasan2 karena setelah membaca artikel dokter, saya menyadari bahwa masa lalu saya buruk. Saya adalah perokok aktif,pernah minum2 alkohol, bahkan mengkonsumsi narkoba. Disamping itu, saya mempunyai berat badan tidak ideal, tinggi badan 165cm berat badan 90kg. Selama 7 tahun terakhir saya sering melakukan seks bebas dan berganti2 pasangan, tapi hingga detik ini saya tidak pernah hamil. Oleh sebab itu saya khawatir nanti ketika saya menikah, saya tidak dapat membahagiakan suami saya. Mohon petunjuknya dok. Terimakasih.

    Dear Pincess, Kemungkinan seorang wanita dapat hamil dipengaruhi banyak faktor. Perhatikan beberapa hal berikut sebelum Anda merencanakan kehamilan:

    • frekuensi hubungan seks dan masa subur. Hubungan seks akan menghasilkan pembuahan jika sel sperma bertemu dengan sel telur yang terlepas dari indung telur pada masa ovulasi. Masa ini kira-kira 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. Masa subur terletak antara 3 hari sebelum sampai 3 hari sesudah masa ovulasi. Hubungan seks yang dilakukan pada masa ini kemungkinan besar akan menghasilkan kehamilan. Namun oleh karena berbagai hal seperti faktor hormonal yang tidak stabil dan faktor emosi, masa subur bisa bergeser. Untuk itu frekuensi hubungan seks yang lebih sering akan memperbesar kemungkinan terjadinya kehamilan.
    • gaya hidup sehat seperti:
      • batasi konsumsi kafein
      • hentikan merokok karena merokok dapat merusak sel telur dan rahim Anda
      • hentikan minum minuman keras karena dapat menurunkan tingkat kesuburan dan mengganggu calon bayi
      • hentikan konsumsi narkoba karena narkoba merusak hampir semua sel dalam tubuh
      • konsumsi asam folat
      • makan makanan bergizi seimbang
      • olahraga teratur
      • istirahat cukup
      • kelola stres dengan baik
      • hindari konsumsi obat tanpa resep dokter
      • usahakan memiliki berat badan yang ideal
    • perhatikan lingkungan tenpat Anda hidup. Jauhi polusi udara yang berlebihan dan paparan zat kimia
    • cek kesehatan dan imunisasi sebelum menikah
    • hentikan hubungan seks sebelum menikah karena rawan penularan penyakit menular seksual yang berbahaya bagi Anda dan calon bayi
    Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum Anda benar-benar merencanakan kehamilan. Dokter akan memberikan saran dan informasi yang lebih lengkap mengenai hal-hal yang Anda perlu ketahui sebelumnya. Berikut laman yang dapat Anda baca lebih detail: Tips jitu cara cepat hamil Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya