Tanya Dokter

  • Bagaimana cara memperbanyak asi?

  •  Chicaamelia
    Anggota

    Halo dok, saya mau tanya, kaka saya habis melahirkan anak yg kedua. Dulu saat anak yang pertama gak dikasih asi sama sekali. tapi yang sekarang di kasih asi dok, asi nya ada tapi sedikit. Cara yang paling baik buat menambah asi apa ya dok? Apa harus di bantu vitamin penambah asi? Terimakasih dok

    Hai Sangat dianjurkan untuk memberikan ASI saja pada usia bayi 6 bulan pertama yang disebut dengan ASI ekslusif, dikarenakan ASI ekslusif sangat bermanfaat baik untuk ibu dan juga untuk si buah hati. Manfaat yang diperoleh bagi bayi antara lain:

    • Meningkatkan daya tahan tubuh dikarenakan pada ASI mengandung zat antibodi yang dapat berfungsi untuk melawan kuman penyebab penyakit
    • Meningkatkan kecerdasan
    • Berat badan ideal
    • Mengurangi risiko alergi
    • Baik untuk pencernaan si bayi dikarenakan ASI mudah di cerna dibandingkan susu formula
    • Meningkatkan kedekatan fisik dan psikologis antara ibu dan bayi
    • Dan lainnya.
    Sedangkan manfaat untuk ibu antara lain:
    • Tubuh lebih cepat langsing setelah melahirkan
    • Dapat berfungsi sebagai metode kontrasepsi alami yang disebut dengan MAL (metode amenore laktasi) selama 6 bulan pertama usia bayi
    • Mengurangi perdarahan setelah melahirkan
    • Mengurangi stres psikologis
    • Risiko kanker payudara menurun
    • Hemat uang.
    Informasi lengkapnya dapat Anda baca pada artikel berikut ini: 13 manfaat memberikan ASI ekslusif. Mengapa memilih menyusui? Produksi ASI dipengaruhi oleh hormon prolaktin dalam tubuh, dengan semakin adanya rangsangan pada puting akibat refleks hisap bayi dan pengeluaran ASI maka hormon tersebut akan semakin banyak dikeluarkan sehingga produksi ASI pun meningkat. Pada prinsipnya, semakin Anda sering menyusui maka semakin banyak juga produksi ASI. Tidak perlu dengan disela susu formula karena justru akan menurunkan produksi ASI Anda. Berikan ASi sekitar 8-12 kali sehari atau setiap 2 jam. Selain itu yang dapat Anda lakukan antara lain:
    • Istirahat cukup
    • Kurangi kecemasan dan stress terutama saat menyusui, ini merupakan kendala paling utama pada seorang ibu yang pertama kali menyusui
    • Makan makanan bergizi seperti buah dan sayuran serta banyak konsumsi air putih
    • Saling bertukar cerita dengan ibu menyusui lainnya.
    Informasi terkait dapat Anda baca pada artikel berikut ini: Cara memperbanyak ASI demi mencukupi kebutuhan si buah hati. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william